L'importanza della durezza morbida del materasso

Un buon materasso dovrebbe garantire che le persone, indipendentemente dal tipo di postura, possano dormire mantenendo la colonna vertebrale dritta e allungata, e che le persone sdraiate in questo modo possano rilassarsi completamente. Materasso troppo morbido, le persone che vi si sdraiano avranno tutto il corpo ammaccato, la normale curvatura della colonna vertebrale del corpo umano cambierà, la colonna vertebrale si piegherà o si torcerà, i muscoli interessati e i legamenti saranno tesi, per molto tempo non otterranno sufficiente rilassamento e riposo, e si manifesterà una sensazione di dolore alla vita e alle gambe. Un materasso troppo duro fa sì che solo la testa, la schiena, i fianchi e i talloni siano appoggiati su questi quattro punti sotto pressione, mentre le altre parti del corpo non vengono completamente implementate, la colonna vertebrale è in uno stato nervoso di Jiang, non riposa la colonna vertebrale e l'effetto del rilassamento muscolare, al risveglio la sensazione di stanchezza non è scomparsa. Dormire su questo materasso per molto tempo può causare gravi danni ai muscoli e alla colonna vertebrale, con conseguenti danni alla salute. Quando si sceglie un materasso morbido o duro, il tatto non è sufficiente per distinguere se il materasso è in posizione verticale o orizzontale, * un metodo affidabile è sdraiarsi e girarsi per provarlo. * * nessun buon materassino, irregolare, cedimento del comodino o rivestito con fenomeno mobile. È possibile utilizzare anche il lettino di prova per ginocchia o l'angolazione del letto per sedersi e provare i materassi che possono tornare rapidamente allo stato originale dopo la compressione, un materasso altamente flessibile può essere ripristinato immediatamente dopo la compressione. Un buon materasso può far sì che la colonna vertebrale mantenga un'elasticità naturale e che le articolazioni delle spalle, della vita e dell'anca siano completamente a loro agio, senza lasciare spazi vuoti. Sdraiati sul materasso, con la mano sul collo, la vita e i fianchi fino alla coscia, tra queste tre pieghe evidenti in orizzontale, guarda se c'è uno spazio; per girarti su un lato, prova con lo stesso metodo curvando le parti concave del corpo e se c'è uno spazio tra il materasso. Se la mano riesce a penetrare facilmente negli spazi vuoti, significa che il letto è troppo duro. Se il palmo della mano è vicino allo spazio, significa che il materasso è adatto per dormire con persone con collo, schiena, vita, fianchi e gambe che corrispondono alla curva naturale, il materasso è morbido, duro e moderato, adatto al riposo del corpo, aiuta a dormire.