Матрастың жұмсақ қаттылығының маңыздылығы

Жақсы матрац кепілдік беруі керек, адамдар қандай позада болса да, ұйқы омыртқаны түзу етіп ұстай алады, жоғарыда жатқан адамдар толығымен демалуы мүмкін. Тым жұмсақ матрац, адамдар бүкіл денесін жатқызады, адам денесінің омыртқаның қисық сызығын өзгертеді, омыртқаны бүгеді немесе бұрады, тиісті бұлшықетті жасайды, байламы керілген, ұзақ уақыт бойы жеткілікті босаңсу және демалу мүмкін емес, белде қышқыл аяқта ауырсыну сезімі пайда болады. Тым қатты матрац тек бас, арқа, жамбас, өкшелі осы төрт нүктеге қысым астында жатты, дененің басқа бөліктері және толық орындалмаған, омыртқа Цзянның жүйке күйінде, омыртқаны демалуға және бұлшықеттердің босаңсуының әсері, оянған кезде әлі де шаршау сезімі жойылмаған. Бұл матрац ұзақ уақыт өткеннен кейін бұлшық ет пен омыртқаға ауыр салмақ түсіріп, денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін. Матрацты таңдаған кезде жұмсақ қатты орташа, қолмен тигізу матрацтың тұғырын немесе құлауын ажырату үшін жеткіліксіз, * сенімді әдіс - жатып, оны сынап көру үшін бұрылу. * * жақсы күңгірт емес, біркелкі емес, төсек жанында шөгу немесе жылжымалы құбылыспен қапталған. Сондай-ақ, тізе сынағы төсегін немесе төсек бұрышын пайдалануға болады. Отырып, матрацтарды сынап көріңіз. Қысылғаннан кейін жақын арада бастапқы күйіне оралуы мүмкін, жоғары икемді матрац, қысылғаннан кейін бірден қалпына келтірілуі мүмкін. Жақсы матрац омыртқаны табиғи созылуды, ал иық, бел және жамбас буындарын толығымен сақтай отырып, бос орындар қалдырмайды. Матрасқа жатып, қолды мойынға, белге және жамбасқа дейін төмен қарай осы үш анық көлденең иілу арасында, алшақтықты қараңыз; Бір жағына бұрылу үшін дененің ойыс бөліктерін дәл сол әдіспен сынап көріңіз және матрац арасында бос орын бар ма. Егер қол бос орындарға оңай еніп кетсе, бұл төсек тым қатты екенін көрсетеді. Егер алақан бос жерге жақын болса, бұл мойын, арқа, бел, жамбас және аяқтың адамдарымен ұйықтап жатқан матрацтың табиғи қисыққа сәйкес келетінін көрсетеді, матрац жұмсақ қатты орташа, дененің демалуына қолайлы, ұйықтауға көмектесетін матрацтар.