It belang fan 'e sêfte hurdens fan it matras

In goed matras moat garandearje, minsken, nettsjinsteande hokker soart hâlding, sliep kin de rêchbonke rjocht hâlde en stretchje, minsken dy't yn 'e sliep lizze kinne boppe alles folslein ûntspanne. As it matras te sêft is, kinne minsken dy't dellizze, har hiele lichem ynstoarten, de kromming fan 'e rêchbonke feroaret, de rêchbonke bûcht of ferdraait, de spieren wurde fersteurd, de ligamen wurde strak, en se krije lange tiid net genôch rêst en ûntspanning, wêrtroch't der pine yn 'e taille en skonken ûntstiet. Te hurd matras leit allinich holle, rêch, heupen, hakken op dizze fjouwer punten ûnder druk, oare dielen fan it lichem en net folslein ymplementearre, de rêchbonke is yn jiang's senuweftige steat, om de rêchbonke net te rêsten en it effekt fan spierûntspanning, wekker wurden noch hawwe it gefoel fan wurgens net ferdwûn. Dizze matras sliept nei in lange tiid kin serieuze lêst feroarsaakje foar de spieren en rêchbonke, skea oan 'e sûnens. By it kiezen fan in matras mei in sêfte, hurde en matige grutte, is hânoanrekking net genôch om te ûnderskieden oft it matras stiet of falt, * in betroubere metoade is om te lizzen en om te draaien om it te besykjen. * * gjin goede matte, ûngelikense, fersakking neist it bêd of beklaaid mei mobiel ferskynsel. Kin ek it knibbeltestbêd brûke, of yn bêdhoeke om te sitten en te besykjen matrassen kinne nei kompresje gau weromgean nei har oarspronklike steat, in heul fleksibele matras, kin direkt nei kompresje wer restaurearre wurde. In goed matras kin de rêchbonke natuerlike stretch behâlde, en de skouder-, taille- en heupgewrichten folslein, sûnder gatten oer te litten. Lizze op it matras, de hân nei de nekke, taille en heup nei ûnderen nei de dij tusken dizze trije dúdlike horizontale bûgingen, sjoch as der in gat is; om nei ien kant te draaien, besykje it mei deselde metoade om de konkave dielen fan it lichem te krommen en oft der in gat is tusken it matras. As de hân maklik yn 'e gatten penetrearje kin, jout dat oan dat it bêd te hurd is. As de palm fan jo hân ticht by de gat leit, lit dat sjen dat de matras by minsken dy't sliepe mei nekke, rêch, taille, heupen en skonken it tichtst by de natuerlike kromming komt. De matras is sêft en hurd, en geskikt foar it lichem om te rêsten. Dit helpt by it sliepen.