అధిక నాణ్యత గల స్ప్రింగ్ మ్యాట్రెస్, చైనాలో రోల్ అప్ మ్యాట్రెస్ తయారీదారు.
మధ్యాహ్న భోజనం తర్వాత నిద్రపోవడం మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది
మధ్యాహ్న భోజనం తర్వాత కునుకు తీస్తే శారీరకంగానూ, మానసికంగానూ విశ్రాంతి పొందవచ్చు. రాత్రి నిద్రిస్తున్నట్లే, మధ్యాహ్న నిద్ర పగటిపూట పని వల్ల కలిగే టెన్షన్‌ను తొలగించడమే కాకుండా, చిరాకును తొలగించి మంచి మూడ్‌ని కాపాడుతుంది. అదనంగా, ఇది రాత్రి నిద్రలేమి యొక్క ప్రభావాన్ని కూడా భర్తీ చేస్తుంది, కాబట్టి ఇది మధ్యాహ్నం పని సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. సమయం ఉండాలి 20-30 నిమిషాలు నిద్రపోయే ముందు భోజనం తర్వాత.
కొంతమంది మధ్యాహ్న భోజనం చేసిన వెంటనే పడుకుంటారు, ఇది మన శరీరంపై తీవ్రమైన ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది మరియు మన కడుపుపై భారాన్ని పెంచుతుంది. ఇది చాలా సరికాదు. భోజనం తర్వాత, మీరు కనీసం 30 నిమిషాలు జీర్ణం చేయవచ్చు. 30 నిమిషాల తర్వాత, నిద్రించడానికి ఇది' ఈ సమయానికి, పేగు మరియు కడుపులోని ఆహారం జీర్ణమవుతుంది. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు'నిద్రలోకి జారుకోవడం సులభం.
మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు, ఎక్కువసేపు నిద్రపోకండి. మీరు 20 నిమిషాలు నిద్రపోవచ్చు. నిద్ర సమయం చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, అది మధ్యాహ్నం శక్తి లోపానికి దారి తీస్తుంది. మీరు నిద్రిస్తున్నప్పుడు, మీరు మీ భంగిమపై శ్రద్ధ వహించాలి. క్రింద నిద్రించడానికి మంచి మార్గం కాదు మరియు మేము నిద్రపోవడానికి ఫోల్డబుల్ బెడ్‌ను సిద్ధం చేయడం మంచిది.
QUICK LINKS
PRODUCTS
CONTACT US
చెప్పండి: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
Whatsapp:86 18819456609
మెయిల్Name: mattress1@synwinchina.com
జోడింపు: నం.39 క్సింగ్యే రోడ్, గాంగ్లియన్ ఇండస్ట్రియల్ జోన్, లిషుయ్, నన్హై డిస్ట్రిక్ట్, ఫోషన్, గ్వాంగ్‌డాంగ్, P.R.చైనా
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
SYNWINలో విక్రయాలను సంప్రదించండి.