ໂຮງງານຜະລິດຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ໂຮງງານຜະລິດຜ້າປູທີ່ນອນໃນປະເທດຈີນ.
ນອນຫຼັບຫຼັງອາຫານທ່ຽງແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ
ການນອນຫຼັບຫຼັງອາຫານທ່ຽງຈະເຮັດໃຫ້ການຜ່ອນຄາຍທັງທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການນອນໃນຕອນກາງຄືນ, ການນອນໃນຕອນທ່ຽງບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດກໍາຈັດຄວາມເຄັ່ງຕຶງຍ້ອນການເຮັດວຽກໃນຕອນກາງເວັນ, ແຕ່ຍັງກໍາຈັດອາການຄັນຄາຍແລະຮັກສາອາລົມທີ່ດີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຖິງສໍາລັບຜົນກະທົບຂອງ insomnia ຕອນກາງຄືນ, ສະນັ້ນມັນສາມາດປັບປຸງປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກໃນຕອນບ່າຍ. ເວລາຄວນຈະເປັນ 20-30 ນາທີ ຫຼັງຈາກອາຫານກ່ອນທີ່ຈະນອນຫລັບ.
ບາງຄົນເຂົ້ານອນທັນທີຫຼັງອາຫານທ່ຽງ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແລະເພີ່ມພາລະໃນກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກອາຫານທ່ຽງ, ທ່ານສາມາດຍ່ອຍຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ, ມັນ' ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນອນຫຼັບ. ໃນເວລານີ້, ອາຫານໃນລໍາໄສ້ແລະກະເພາະອາຫານໄດ້ຖືກຍ່ອຍ. ມັນ' ງ່າຍກວ່າທີ່ຈະນອນຫລັບໃນເວລາທີ່ທ່ານນອນ.
ເວລານອນ, ຢ່າ' ຢ່ານອນດົນເກີນໄປ. ທ່ານສາມາດນອນໄດ້ 20 ນາທີ. ຖ້າເວລານອນຫລັບດົນເກີນໄປ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດພະລັງງານໃນຕອນບ່າຍ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານນອນຫລັບ, ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບທ່າທາງຂອງທ່ານ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະນອນຫລັບແລະພວກເຮົາດີກວ່າກະກຽມຕຽງນອນທີ່ສາມາດພັບໄດ້ເພື່ອນອນຫລັບ.
QUICK LINKS
PRODUCTS
CONTACT US
ບອກ: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
Whatsapp:86 18819456609
ເປໂຕເລືອກ: mattress1@synwinchina.com
ເພີ່ມ: NO.39Xingye Road, Ganglian ອຸດສາຫະກໍາ, Lishui, Nanhai Distirct, Foshan, Guangdong, P.R.R.R.
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
ຕິດຕໍ່ຝ່າຍຂາຍທີ່ SYNWIN.