Yüksək keyfiyyətli yaylı döşək, Çində yuvarlanan döşək istehsalçısı.
Nahardan sonra yatmaq sağlamlığınız üçün yaxşıdır
Nahardan sonra yatmaq həm fiziki, həm də zehni olaraq rahatlıq gətirə bilər. Gecə yatmaq kimi, günorta yuxusu gündüz işindən yaranan gərginliyi aradan qaldırmaqla yanaşı, əsəbiliyi aradan qaldıra və yaxşı əhval-ruhiyyəni qoruya bilər. Bundan əlavə, bu da gecə yuxusuzluğunun təsirini kompensasiya edə bilər, buna görə də günortadan sonra iş səmərəliliyini artıra bilər. Vaxt olmalıdır 20-30 dəqiqə yeməkdən sonra yuxuya getməzdən əvvəl.
Bəzi insanlar nahardan dərhal sonra yatırlar ki, bu da bədənimizə böyük təzyiq göstərəcək və mədəmizə yükü artıracaq. Bu çox yanlışdır. Nahardan sonra ən azı 30 dəqiqə həzm edə bilərsiniz. 30 dəqiqədən sonra yuxuya getmək üçün ən yaxşı vaxtdır. Bu zamana qədər bağırsaq və mədədə olan qidalar həzm olunub. Siz yatdığınız zaman yuxuya getmək daha asandır'
Yatdığınız zaman çox uzun yatmayın. 20 dəqiqə yata bilərsiniz. Yuxu vaxtı çox uzun olarsa, bu, günortadan sonra enerji çatışmazlığına səbəb olacaq. Yuxu alarkən duruşunuza diqqət etməlisiniz. Aşağıda yuxuya getməyin yaxşı yolu deyil və biz daha yaxşı yatmaq üçün qatlanan çarpayı hazırlayaq.
QUICK LINKS
PRODUCTS
CONTACT US
deyin: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
Whatsapp:86 18819456609
Epoçt: mattress1@synwinchina.com
Əlavə edin: NO.39Xingye Yolu, Ganglian Sənaye Zonası, Lishui, Nanhai Rayonu, Foshan, Guangdong, P.R.China
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
SYNWIN-də Satış ilə əlaqə saxlayın.