ងងុយគេងក្រោយអាហារថ្ងៃត្រង់ គឺល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។
ការងងុយគេងបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់អាចនាំមកនូវការសម្រាកទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ដូចជាការគេងពេលយប់ ការងងុយគេងពេលថ្ងៃត្រង់មិនត្រឹមតែអាចបំបាត់ភាពតានតឹងដោយសារការងារពេលថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបំបាត់ការឆាប់ខឹង និងរក្សាអារម្មណ៍ល្អផងដែរ។ លើសពីនេះ វាក៏អាចបង្កើតផលប៉ះពាល់នៃការគេងមិនលក់ពេលយប់ផងដែរ ដូច្នេះវាអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការងារពេលរសៀល។ ពេលវេលាគួរតែ 20-30 នាទី។ បន្ទាប់ពីអាហារមុនពេលចូលគេង។
មនុស្សមួយចំនួនចូលគេងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់ ដែលនឹងបង្កឱ្យមានសម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងលើរាងកាយរបស់យើង និងបង្កើនបន្ទុកលើក្រពះរបស់យើង។ នេះគឺជាការខុសណាស់។ បន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់អ្នកអាចរំលាយបានយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទី។ បន្ទាប់ពី 30 នាទី វា' ជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីងងុយគេង។ នៅពេលនេះអាហារនៅក្នុងពោះវៀននិងក្រពះត្រូវបានរំលាយ។ វា' កាន់តែងាយស្រួលក្នុងការងងុយគេងនៅពេលអ្នកគេង។
នៅពេលអ្នកងងុយគេង កុំ' កុំដេកយូរពេក។ អ្នកអាចគេងបាន 20 នាទី។ ប្រសិនបើពេលងងុយគេងយូរពេក វានឹងនាំឱ្យមានការខ្វះថាមពលនៅពេលរសៀល។ នៅពេលអ្នកគេង អ្នកត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់លើឥរិយាបថរបស់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះមិនមែនជាវិធីល្អក្នុងការងងុយគេងនោះទេ ហើយយើងរៀបចំគ្រែដែលអាចបត់ចូលបានល្អជាងដើម្បីគេង។
QUICK LINKS
PRODUCTS
CONTACT US
ប្រាប់៖ +86-757-85519362
+86 -757-85519325
Whatsapp ៖86 18819456609
អ៊ីមែល៖ mattress1@synwinchina.com
បន្ថែម៖ NO.39Xingye Road, Ganglian Industrial Zone, Lishui, Nanhai Distirct, Foshan, Guangdong, P.R.China
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
ទំនាក់ទំនងផ្នែកលក់នៅ SYNWIN ។