Висококачествен пружинен матрак, производител на матраци на руло в Китай.
Подремването след обяд е полезно за вашето здраве
Подремването след обяд може да донесе релаксация както физически, така и психически. Подобно на нощния сън, обедната дрямка може не само да премахне напрежението от дневната работа, но и да премахне раздразнителността и да поддържа доброто настроение. В допълнение, това също може да компенсира въздействието на нощното безсъние, така че може да подобри ефективността на следобедната работа. Времето трябва да бъде 20-30 минути след хранене, преди да заспите.
Някои хора си лягат веднага след обяд, което ще доведе до голям натиск върху тялото ни и ще увеличи тежестта върху стомаха ни. Това е много неправилно. След обяд можете да смилате поне 30 минути. След 30 минути'е най-доброто време за дрямка. По това време храната в червата и стомаха е усвоена. 'По-лесно е да заспите, когато спите.
Когато подремвате,'не спете твърде дълго. Можете да спите 20 минути. Ако времето за дрямка е твърде дълго, това ще доведе до липса на енергия следобед. Когато подремвате, трябва да обърнете внимание на стойката си. По-долу не е добрият начин да подремнете и е по-добре да подготвим сгъваемото легло, за да заспим.
QUICK LINKS
PRODUCTS
CONTACT US
кажи: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
Whatsapp:86 18819456609
Имейл: mattress1@synwinchina.com
Добавяне: NO.39Xingye Road, Ganglian Industrial Zone, Lishui, Nanhai Distirct, Foshan, Guangdong, P.R.China
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
Свържете се с продажбите в SYNWIN.