Je, watu wenye maumivu ya mgongo wanaweza kulala kwenye godoro iliyoimarishwa zaidi?

Mwandishi: Synwin– Mtengenezaji wa Magodoro

Kiwanda cha Mattress cha Foshan kilianzisha kwamba kwa muda mrefu, kila mtu ameamini kuwa kwa wale ambao mara nyingi wanalalamika kwa maumivu ya nyuma, kitanda bora ni kitanda ngumu. Ikiwa unataka kulala kwenye godoro la Simmons, unapaswa pia kulala kwenye godoro ngumu sana. Ili kuthibitisha kama taarifa hii ya kitamaduni inathibitishwa kisayansi, wanasayansi wa Uhispania hivi majuzi walifanya jaribio linalohusiana. Matokeo ya majaribio yalithibitisha kuwa kwa wagonjwa wenye maumivu ya nyuma, aina ya mto ambayo inaweza kupunguza vizuri maumivu yao ya nyuma ni ugumu wa kati, sio ugumu wa bodi ngumu ambayo kila mtu husema mara nyingi.

Watafiti hao walieleza kuwa kwa sababu magodoro magumu yanaweza kutoa msaada bora kwa mwili mzima, kwa kawaida madaktari hupendekeza wagonjwa wenye maumivu ya mgongo watumie magodoro magumu. Hata hivyo, majaribio yamethibitisha kuwa katika suala la kupunguza maumivu ya nyuma yenyewe, ugumu wa mto uliochaguliwa unapaswa kuwa wa wastani na usiwe mgumu sana. Kwa mujibu wa watafiti hao, kiuno ni mojawapo ya sehemu rahisi sana kuharibika katika sehemu zote za mwili wa binadamu.

Watu wengi watateseka na maumivu ya mgongo katika hatua fulani ya maisha yao, ama kutokana na kuumia, kutumia kiuno bila uangalifu, au ajali. Katika hali mbaya, maumivu hudumu kwa siku chache, na katika hali mbaya, maumivu yanaweza kudumu kwa miezi au miaka. Wakati huo huo, watu wachache wanajua kwamba gharama ambayo kila mtu hutumia kutibu maumivu ya nyuma ni ya kushangaza sana.

Kwa mfano, Wamarekani hutumia kiasi cha dola bilioni 50 kwa mwaka kwa maumivu ya chini ya mgongo. Watafiti wa Uhispania walilinganisha wagonjwa 313 wenye maumivu ya chini ya mgongo kulala kwenye godoro dhabiti au thabiti. Waliwataka wahusika kuchagua godoro la nasibu la kujaribu kulalia, kisha wakawaambia watafiti jinsi viuno vyao vilihisi walipoenda kulala usiku na walipoamka asubuhi.

Baada ya wiki tatu, ikilinganishwa na zile zilizoripotiwa na wale waliolala kwenye godoro iliyoimarishwa zaidi, wale waliochagua godoro iliyoimarishwa kiasi waliripoti maumivu kidogo ya mgongo na kurahisisha kuinuka kitandani pamoja. Watafiti walisema kwamba matumizi ya matakia ya kampuni ya kati yaliboresha utendaji wa kliniki wa wagonjwa wengi wa maumivu ya chini zaidi kuliko matumizi ya matakia magumu. Wakati mto mgumu unaweza kuunga mkono mwili mzima wa mwanadamu, ugumu wake huzuia mto wenyewe kuunda kifafa bora na kupindika asili kwa mgongo wa mwanadamu.

Kwa hiyo, wakati madaktari wanapendekeza aina za mto kwa wagonjwa wenye maumivu ya chini ya nyuma, wanapaswa kuwashauri wagonjwa kutumia matakia na ugumu wa wastani. Nakala hii imekusanywa na Kiwanda cha Magodoro cha Foshan.