Дали луѓето со болки во грбот можат да спијат на поцврст душек?

Автор: Синвин– Производител на душеци

Фабриката за душеци Фошан воведе дека долго време сите верувале дека за оние кои често се жалат на болки во грбот, најдобриот кревет е тврд кревет. Ако сакате да спиете на душек Симонс, треба да спиете и на многу тврд душек. За да проверат дали оваа традиционална изјава е научно оправдана, шпанските научници неодамна спроведоа сличен експеримент. Експерименталните резултати потврдија дека кај пациенти со болки во грбот, типот на перница што најдобро може да им ја ублажи болката во грбот е средна тврдост, а не тврдоста на тврдата табла за која сите често велат.

Истражувачите објаснија дека бидејќи тврдите душеци можат да обезбедат подобра потпора за целото тело, лекарите обично препорачуваат пациентите со болки во грбот да користат тврди душеци. Сепак, експериментите потврдија дека во однос на намалувањето на самата болка во грбот, тврдоста на избраната перница треба да биде умерена и не премногу тврда. Според истражувачите, половината е едно од најлесните места каде што може да се погреши во сите делови од човечкото тело.

Повеќето луѓе ќе страдаат од болки во грбот во некоја фаза од својот живот, или поради повреда, невнимателно користење на половината или несреќа. Во благи случаи, болката трае неколку дена, а во тешки случаи, болката може да трае со месеци или години. Во исто време, малкумина знаат дека трошоците што секој ги троши за лекување на болки во грбот се многу зачудувачки.

На пример, Американците трошат дури 50 милијарди долари годишно за болки во долниот дел од грбот. Шпанските истражувачи споредиле 313 пациенти со болки во долниот дел од грбот кои спиеле на цврсти или умерено цврсти душеци. Тие ги замолија испитаниците да изберат случаен душек за да се обидат да спијат, а потоа им кажаа на истражувачите како се чувствуваат во нивниот струк кога одат на спиење навечер и кога се будат наутро.

По три недели, во споредба со оние кои спиеле на поцврст душек, оние кои се одлучиле за умерено поцврст душек пријавиле значително помалку болки во грбот и подобрена леснотија при станувањето од кревет заедно. Истражувачите рекоа дека употребата на средно цврсти перници ги подобрила клиничките перформанси кај повеќето пациенти со болки во долниот дел на грбот повеќе отколку употребата на тврди перници. Иако тврдата перница може силно да го поддржи целото човечко тело, нејзината цврстина спречува самата перница да создаде одлично вклопување со природната закривеност на човечкиот ‘рбет.

Затоа, кога лекарите препорачуваат типови перници на пациенти со болки во долниот дел на грбот, тие треба да ги советуваат пациентите да користат перници со умерена тврдост. Оваа статија е собрана од фабриката за душеци Фошан.