Арқасы ауыратындар қатты матраста ұйықтай ала ма?

Авторы: Синвин – Матрас өндірушісі

Фошан матрац фабрикасы ұзақ уақыт бойы әркім арқадағы ауырсынуға жиі шағымданатындар үшін ең жақсы төсек - қатты төсек деп есептейтінін таныстырды. Егер сіз Simmons матрасында ұйықтағыңыз келсе, өте қатты матраста ұйықтау керек. Бұл дәстүрлі тұжырымның ғылыми негізделуіне көз жеткізу үшін жақында испан ғалымдары осыған байланысты эксперимент жүргізді. Эксперименттік нәтижелер арқа ауруы бар науқастар үшін арқа ауырсынуын жақсы жеңілдететін жастық түрі әркім жиі айтатын қатты тақта қаттылығы емес, орташа қаттылық екенін растады.

Зерттеушілер қатты матрацтар бүкіл денеге жақсы қолдау көрсете алатындықтан, дәрігерлер әдетте бел ауруы бар науқастарға қатты матрацтарды пайдалануды ұсынады деп түсіндірді. Дегенмен, эксперименттер арқадағы ауырсынуды азайту тұрғысынан таңдалған жастықшаның қаттылығы қалыпты және тым қатты емес болуы керек екенін растады. Зерттеушілердің пікірінше, бел адам денесінің барлық бөліктеріндегі қателесудің ең оңай жерінің бірі.

Көптеген адамдар жарақаттан, белді абайсыз пайдаланудан немесе жазатайым оқиғадан өмірінің кейбір кезеңінде арқа ауырсынуынан зардап шегеді. Жеңіл жағдайларда ауырсыну бірнеше күнге созылады, ал ауыр жағдайларда ауырсыну айлар мен жылдарға созылуы мүмкін. Сонымен қатар, әркім арқадағы ауырсынуды емдеуге жұмсайтын шығын өте таңқаларлық екенін біледі.

Мысалы, американдықтар бел ауруы үшін жылына 50 миллиард доллар жұмсайды. Испандық зерттеушілер бел ауруы бар 313 науқасты қатты немесе орташа қатты матрацтарда ұйықтаумен салыстырды. Олар зерттелушілерден ұйықтауға тырысу үшін кездейсоқ матрацты таңдауды сұрады, содан кейін зерттеушілерге түнде ұйықтап жатқанда және таңертең оянғанда белдері қалай сезінетінін айтты.

Үш аптадан кейін, қатты матраста ұйықтағандармен салыстырғанда, орташа қаттырақ матрацты таңдағандар белдегі ауырсынуды айтарлықтай азайтты және төсектен бірге тұру оңайырақ болды. Зерттеушілер орташа қатты жастықтарды пайдалану қатты жастықтарды пайдаланудан гөрі бел ауруы бар науқастардың көпшілігінің клиникалық көрсеткіштерін жақсартқанын айтты. Қатты жастық бүкіл адам денесін қатты ұстай алатынымен, оның қаттылығы жастықшаның адам омыртқасының табиғи қисаюына тамаша сәйкес келуіне жол бермейді.

Сондықтан, дәрігерлер белі ауыратын науқастарға жастық түрлерін ұсынғанда, олар пациенттерге орташа қаттылықтағы жастықтарды қолдануға кеңес беруі керек. Бұл мақаланы Foshan матрас фабрикасы жинаған.