Chi soffre di mal di schiena può dormire su un materasso più rigido?

Autore: Synwin– Produttore di materassi

La fabbrica di materassi di Foshan ha affermato che per molto tempo tutti hanno creduto che per chi soffre spesso di mal di schiena il letto migliore sia un letto duro. Se vuoi dormire su un materasso Simmons, dovresti anche dormire su un materasso molto duro. Per verificare se questa affermazione tradizionale sia scientificamente giustificata, alcuni scienziati spagnoli hanno recentemente condotto un esperimento analogo. I risultati sperimentali hanno confermato che per i pazienti affetti da mal di schiena il tipo di cuscino più indicato per alleviare il dolore è quello di media durezza, non quello rigido di cui tutti parlano spesso.

I ricercatori hanno spiegato che, poiché i materassi rigidi possono offrire un supporto migliore a tutto il corpo, i medici solitamente raccomandano ai pazienti che soffrono di mal di schiena di utilizzare materassi rigidi. Tuttavia, gli esperimenti hanno confermato che, per ridurre il mal di schiena, la durezza del cuscino scelto dovrebbe essere moderata e non troppo dura. Secondo i ricercatori, la vita è una delle parti del corpo umano più soggette a squilibri.

La maggior parte delle persone soffrirà di mal di schiena nel corso della propria vita, a causa di infortuni, di un uso improprio della vita o di un incidente. Nei casi lievi il dolore dura pochi giorni, mentre nei casi gravi può durare mesi o anni. Allo stesso tempo, poche persone sanno che i costi che tutti devono sostenere per curare il mal di schiena sono davvero esorbitanti.

Ad esempio, gli americani spendono fino a 50 miliardi di dollari all'anno per il mal di schiena. I ricercatori spagnoli hanno confrontato 313 pazienti affetti da lombalgia con materassi rigidi o moderatamente rigidi. Hanno chiesto ai soggetti di scegliere un materasso a caso su cui provare a dormire e poi hanno raccontato ai ricercatori come sentivano la loro vita quando andavano a letto la sera e quando si svegliavano la mattina.

Dopo tre settimane, rispetto a quanto riferito da coloro che avevano dormito su un materasso più rigido, coloro che avevano optato per un materasso moderatamente più rigido hanno riferito un dolore alla schiena significativamente inferiore e una maggiore facilità ad alzarsi dal letto insieme. I ricercatori hanno affermato che l'uso di cuscini di media rigidità ha migliorato le prestazioni cliniche della maggior parte dei pazienti affetti da lombalgia più dell'uso di cuscini rigidi. Sebbene un cuscino rigido possa sostenere saldamente l'intero corpo umano, la sua rigidità impedisce al cuscino stesso di adattarsi perfettamente alla curvatura naturale della colonna vertebrale umana.

Pertanto, quando i medici raccomandano tipi di cuscini ai pazienti con lombalgia, dovrebbero consigliare loro di utilizzare cuscini con durezza moderata. Questo articolo è stato raccolto da Foshan Mattress Factory.