Կարո՞ղ են մեջքի ցավ ունեցող մարդիկ քնել ավելի կոշտ ներքնակի վրա։

Հեղինակ՝ Սինվին– Ներքնակների արտադրող

Ֆոշանի ներքնակների գործարանը ներկայացրել է, որ երկար ժամանակ բոլորը միշտ հավատացել են, որ նրանց համար, ովքեր հաճախ են բողոքում մեջքի ցավից, լավագույն մահճակալը կոշտ մահճակալն է։ Եթե ուզում եք քնել Simmons-ի ներքնակի վրա, պետք է նաև քնեք շատ կոշտ ներքնակի վրա։ Այս ավանդական պնդումը գիտականորեն արդարացված լինելու հանգամանքը ստուգելու համար իսպանացի գիտնականները վերջերս նմանատիպ փորձ են անցկացրել։ Փորձարարական արդյունքները հաստատեցին, որ մեջքի ցավ ունեցող հիվանդների համար մեջքի ցավը լավագույնս կարող է թեթևացնել միջին կարծրության բարձիկը, այլ ոչ թե կոշտ տախտակի կարծրությունը, որի մասին բոլորը հաճախ ասում են։

Հետազոտողները բացատրեցին, որ քանի որ կոշտ ներքնակները կարող են ավելի լավ հենարան ապահովել ամբողջ մարմնի համար, բժիշկները սովորաբար խորհուրդ են տալիս մեջքի ցավ ունեցող հիվանդներին օգտագործել կոշտ ներքնակ։ Սակայն փորձերը հաստատել են, որ մեջքի ցավը նվազեցնելու առումով ընտրված բարձի կարծրությունը պետք է լինի միջին և ոչ չափազանց կարծր։ Հետազոտողների կարծիքով, իրանը մարդու մարմնի բոլոր մասերում ամենահեշտ սխալվելու տեղերից մեկն է։

Մարդկանց մեծ մասը կյանքի որոշակի փուլում տառապելու է մեջքի ցավից՝ վնասվածքի, գոտկատեղի անզգույշ օգտագործման կամ դժբախտ պատահարի պատճառով։ Թեթև դեպքերում ցավը տևում է մի քանի օր, իսկ ծանր դեպքերում՝ կարող է տևել ամիսներ կամ տարիներ։ Միևնույն ժամանակ, քչերը գիտեն, որ մեջքի ցավի բուժման վրա յուրաքանչյուրի ծախսած գումարը շատ ապշեցուցիչ է։

Օրինակ՝ ամերիկացիները տարեկան մինչև 50 միլիարդ դոլար են ծախսում մեջքի ստորին հատվածի ցավի վրա։ Իսպանացի հետազոտողները համեմատել են մեջքի ստորին հատվածի ցավ ունեցող 313 հիվանդների քնած հիվանդների հետ, որոնք քնում էին կոշտ կամ միջին կոշտ ներքնակների վրա։ Նրանք խնդրեցին մասնակիցներին պատահականորեն ընտրել մի ներքնակ՝ քնի փորձելու համար, ապա հետազոտողներին պատմեցին, թե ինչպես են զգում իրենց իրանը, երբ գիշերը պառկում են քնելու և առավոտյան արթնանալիս։

Երեք շաբաթ անց, համեմատած ավելի կոշտ ներքնակի վրա քնողների հետ, չափավոր կոշտ ներքնակ ընտրողները զգալիորեն ավելի քիչ մեջքի ցավ են ունեցել և ավելի հեշտ է եղել միասին անկողնուց վեր կենալը։ Հետազոտողները նշել են, որ միջին կարծրության բարձիկների օգտագործումը ավելի շատ է բարելավել մեջքի ստորին հատվածի ցավ ունեցող հիվանդների կլինիկական ցուցանիշները, քան կոշտ բարձիկների օգտագործումը։ Թեև կոշտ բարձը կարող է ամուր պահել ամբողջ մարդու մարմինը, դրա կոշտությունը թույլ չի տալիս, որ բարձն ինքը գերազանց համապատասխանի մարդու ողնաշարի բնական կորությանը։

Հետևաբար, երբ բժիշկները մեջքի ստորին հատվածի ցավ ունեցող հիվանդներին խորհուրդ են տալիս բարձիկների տեսակներ, նրանք պետք է խորհուրդ տան օգտագործել միջին կարծրության բարձիկներ։ Այս հոդվածը հավաքագրվել է Ֆոշանի ներքնակների գործարանի կողմից։