Да ли људи са боловима у леђима могу да спавају на чвршћем душеку?

Аутор: Синвин– Произвођач душека

Фабрика душека Фошан је увела да су дуго времена сви веровали да је за оне који се често жале на болове у леђима најбољи кревет тврд кревет. Ако желите да спавате на Симонс душеку, требало би да спавате и на веома тврдом душеку. Да би проверили да ли је ова традиционална изјава научно оправдана, шпански научници су недавно спровели сродан експеримент. Експериментални резултати су потврдили да је за пацијенте са боловима у леђима врста јастука која најбоље може ублажити болове у леђима средње тврдоће, а не тврдоћа плоче коју сви често кажу.

Истраживачи су објаснили да, пошто тврди душеци могу пружити бољу потпору целом телу, лекари обично препоручују пацијентима са боловима у леђима да користе тврде душеке. Међутим, експерименти су потврдили да, у смислу смањења самог бола у леђима, тврдоћа одабраног јастука треба да буде умерена и не претврда. Према истраживачима, струк је једно од места где се најлакше греши у свим деловима људског тела.

Већина људи ће патити од болова у леђима у неком тренутку свог живота, било због повреде, непажљивог коришћења струка или несреће. У благим случајевима бол траје неколико дана, а у тешким случајевима може трајати месецима или годинама. Истовремено, мало људи зна да су трошкови које сви троше на лечење болова у леђима веома запањујући.

На пример, Американци троше чак 50 милијарди долара годишње на болове у доњем делу леђа. Шпански истраживачи су упоредили 313 пацијената са боловима у доњем делу леђа да спавају на чврстим или умерено чврстим душецима. Замолили су испитанике да изаберу насумични душек на којем ће покушати да спавају, а затим су истраживачима рекли како им се струк осећа када оду у кревет увече и када се пробуде ујутру.

Након три недеље, у поређењу са онима које су пријавили они који су спавали на чвршћем душеку, они који су се одлучили за умерено чвршћи душек пријавили су знатно мање болова у леђима и побољшану лакоћу устајања из кревета. Истраживачи су рекли да је употреба средње чврстих јастука побољшала клиничке перформансе већине пацијената са боловима у доњем делу леђа више него употреба тврдих јастука. Иако тврди јастук може снажно да подржи цело људско тело, његова крутост спречава сам јастук да створи одлично прилагођавање природној закривљености људске кичме.

Стога, када лекари препоручују врсте јастука пацијентима са боловима у доњем делу леђа, требало би да саветују пацијентима да користе јастуке умерене тврдоће. Овај чланак је прикупила фабрика душека Фошан.