តើ​អ្នក​ឈឺ​ខ្នង​អាច​គេង​លើ​ពូក​រឹង​បាន​ទេ?

អ្នកនិពន្ធ៖ Synwin– ក្រុមហ៊ុនផលិតពូក

រោងចក្រពូក Foshan បានណែនាំថា តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ មនុស្សគ្រប់រូបតែងតែមានជំនឿថា សម្រាប់អ្នកដែលតែងតែត្អូញត្អែរពីការឈឺខ្នង គ្រែល្អបំផុតគឺជាគ្រែរឹង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់គេងលើពូក Simmons អ្នកក៏គួរតែគេងលើពូករឹងខ្លាំងដែរ។ ដើម្បី​ផ្ទៀងផ្ទាត់​ថា​តើ​សេចក្តីថ្លែងការណ៍​បែប​ប្រពៃណី​នេះ​ត្រឹមត្រូវ​តាម​បែប​វិទ្យាសាស្ត្រ​ដែរ​ឬ​អត់​នោះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ​អេ​ស្ប៉ា​ញ​ទើប​ធ្វើ​ការពិសោធន៍​ពាក់ព័ន្ធ​មួយ​។ លទ្ធផលពិសោធន៍បានបញ្ជាក់ថា សម្រាប់អ្នកជំងឺឈឺខ្នង ប្រភេទខ្នើយដែលអាចបំបាត់ការឈឺខ្នងបានល្អបំផុតគឺ រឹងមធ្យម មិនមែនជារឹងរឹងដែលគ្រប់គ្នាតែងតែនិយាយនោះទេ។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានពន្យល់ថា ដោយសារតែពូករឹងអាចផ្តល់ការគាំទ្រកាន់តែប្រសើរឡើងសម្រាប់រាងកាយទាំងមូល គ្រូពេទ្យជាធម្មតាណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺឈឺខ្នងប្រើពូករឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការពិសោធន៍បានបញ្ជាក់ថា ទាក់ទងនឹងការកាត់បន្ថយការឈឺខ្នងដោយខ្លួនឯង ភាពរឹងនៃខ្នើយដែលបានជ្រើសរើសគួរតែមានកម្រិតមធ្យម និងមិនរឹងពេក។ យោងតាមក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវ ចង្កេះគឺជាកន្លែងមួយដែលងាយស្រួលបំផុតក្នុងការខុសនៅគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។

មនុស្សភាគច្រើននឹងទទួលរងការឈឺឆ្អឹងខ្នងនៅដំណាក់កាលខ្លះនៃជីវិតរបស់ពួកគេ ទាំងរបួស ការប្រើចង្កេះដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្ន ឬគ្រោះថ្នាក់។ ក្នុងករណីស្រាល ការឈឺចាប់មានរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ការឈឺចាប់អាចមានរយៈពេលជាច្រើនខែ ឬច្រើនឆ្នាំ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថា ការចំណាយដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាចំណាយលើការព្យាបាលការឈឺឆ្អឹងខ្នងគឺពិតជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់។

ជាឧទាហរណ៍ ជនជាតិអាមេរិកចំណាយប្រាក់ 50 ពាន់លានដុល្លារក្នុងមួយឆ្នាំលើការឈឺខ្នងទាប។ អ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិអេស្បាញបានប្រៀបធៀបអ្នកជំងឺ 313 នាក់ដែលមានការឈឺខ្នងទាបដើម្បីគេងលើពូករឹងមាំឬល្មម។ ពួកគេបានស្នើឱ្យប្រធានបទជ្រើសរើសពូកចៃដន្យដើម្បីព្យាយាមគេងលើ បន្ទាប់មកប្រាប់អ្នកស្រាវជ្រាវពីរបៀបដែលចង្កេះរបស់ពួកគេមានអារម្មណ៍នៅពេលពួកគេចូលគេងនៅពេលយប់ និងនៅពេលពួកគេក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក។

បន្ទាប់ពីបីសប្តាហ៍ បើប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកដែលគេងលើពូកដែលរឹងមាំជាង អ្នកដែលជ្រើសរើសពូកដែលរឹងមាំល្មមបានរាយការណ៍ថាឈឺខ្នងតិចជាងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ និងធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងការក្រោកពីគេងជាមួយគ្នា។ អ្នកស្រាវជ្រាវបាននិយាយថា ការប្រើប្រាស់ខ្នើយរឹងកម្រិតមធ្យម ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការព្យាបាលរបស់អ្នកជំងឺឈឺខ្នងទាបភាគច្រើនជាងការប្រើខ្នើយរឹង។ ខណៈពេលដែលខ្នើយរឹងអាចទ្រទ្រង់រាងកាយមនុស្សទាំងមូលបានយ៉ាងរឹងមាំ ភាពរឹងរបស់វាការពារខ្នើយខ្លួនពីការបង្កើតសមឥតខ្ចោះជាមួយនឹងកោងធម្មជាតិនៃឆ្អឹងខ្នងរបស់មនុស្ស។

ដូច្នេះនៅពេលដែលគ្រូពេទ្យណែនាំប្រភេទខ្នើយដល់អ្នកជំងឺដែលមានការឈឺចាប់ខ្នងទាប ពួកគេគួរតែណែនាំអ្នកជំងឺឱ្យប្រើខ្នើយដែលមានភាពរឹងល្មម។ អត្ថបទនេះត្រូវបានប្រមូលដោយ Foshan Mattress Factory ។