Ali lahko ljudje z bolečinami v hrbtu spijo na trši vzmetnici?

Avtor: Synwin– Proizvajalec vzmetnic

Tovarna vzmetnic Foshan je predstavila, da so dolgo časa vsi verjeli, da je za tiste, ki se pogosto pritožujejo nad bolečinami v hrbtu, najboljša postelja trda postelja. Če želite spati na vzmetnici Simmons, morate spati tudi na zelo trdi vzmetnici. Da bi preverili, ali je ta tradicionalna trditev znanstveno utemeljena, so španski znanstveniki nedavno izvedli soroden poskus. Eksperimentalni rezultati so potrdili, da je za bolnike z bolečinami v hrbtu najboljša vrsta blazine srednje trdote in ne trde deske, kot vsi pogosto pravijo.

Raziskovalci so pojasnili, da zdravniki običajno priporočajo uporabo trdih vzmetnic, ker trde vzmetnice zagotavljajo boljšo oporo celotnemu telesu. Vendar pa so poskusi potrdili, da mora biti trdota izbrane blazine za zmanjšanje bolečin v hrbtu zmerna in ne pretrda. Po mnenju raziskovalcev je pas eno od mest, kjer se najlažje zgodijo napake v vseh delih človeškega telesa.

Večina ljudi bo v nekem obdobju svojega življenja trpela zaradi bolečin v hrbtu, bodisi zaradi poškodbe, neprevidne uporabe pasu ali nesreče. V blagih primerih bolečina traja nekaj dni, v hujših primerih pa lahko traja mesece ali leta. Hkrati pa le malo ljudi ve, da so stroški, ki jih vsi porabimo za zdravljenje bolečin v hrbtu, zelo osupljivi.

Američani na primer porabijo kar 50 milijard dolarjev na leto za bolečine v križu. Španski raziskovalci so primerjali 313 bolnikov z bolečinami v križu s spanjem na trdih ali zmerno trdih vzmetnicah. Preiskovance so prosili, naj izberejo naključno vzmetnico, na kateri bodo poskušali spati, nato pa so raziskovalcem povedali, kako se počutijo v pasu, ko so šli zvečer spat in ko so se zjutraj zbudili.

Po treh tednih so tisti, ki so se odločili za zmerno tršo vzmetnico, v primerjavi s tistimi, ki so spali na trši vzmetnici, poročali o bistveno manj bolečinah v hrbtu in lažjem vstajanju iz postelje. Raziskovalci so povedali, da je uporaba srednje trdih blazin izboljšala klinično delovanje večine bolnikov z bolečinami v križu bolj kot uporaba trdih blazin. Čeprav lahko trda blazina močno podpira celotno človeško telo, njena togost preprečuje, da bi se blazina sama odlično prilegala naravni ukrivljenosti človeške hrbtenice.

Zato morajo zdravniki, ko bolnikom z bolečinami v križu priporočajo različne vrste blazin, svetovati uporabo blazin z zmerno trdoto. Ta članek je zbrala tovarna vzmetnic Foshan.