Otu n'ime oge ụra kacha mma1

Ụra bụ ntọala nke, ndị mmadụ kwesịrị ịdị na-ehi ụra mgbe nile, hie ụra, hie ụra ngwa ngwa, adịghị eteta n'oge. Obere emebere gị taa maka oge kacha mma ịrahụ ụra.

oge ụra kacha mma: oge ụra nkịtị bụ awa isii ruo asatọ; Oge ihi ụra mara mma bụ n'elekere iri ruo abụọ nke ụtụtụ; Ụmụaka na-ehi ụra tupu elekere 9 nke mgbede, ahụ kacha mma ogologo oge; Lovehụnanya nke ịma mma ga-adị tupu ụra n'elekere abụọ nke ụtụtụ, site na mbelata nke metabolism; Agadi site na itoolu ruo iri mgbede i ga-alakpu.

elekere a na ụra: clocks na-emetụta onye ọ bụla pụrụ iche àgwà ndụ, ogologo oge n'isi bed na n'oge na-ebili, na circadian elekere na-akpaghị aka ime mgbanwe na ụdị àgwà, ikwe ka ndị mmadụ ga-dammana na-ehi ụra na-ebili; Ya mere, anyị kwesịrị ịmalite ezigbo àgwà ndụ, ọ bụrụgodị na ekwenyeghị mgbe ụfọdụ, elekere ga-agba gị ume n'oge kwesịrị ekwesị ka ị mee ihe ọ bụla masịrị ya. 。 。

ogologo oge ụra bụ ihe kacha mma: oge ụra mmadụ dị iche na ọkwa ọ bụla, awa 20 nke ụmụ ọhụrụ, ụmụ ọhụrụ awa iri na anọ, awa iri na abụọ, ụmụ akwụkwọ sekọndrị awa iri, awa itoolu, ụmụ akwụkwọ kọleji awa asatọ, okenye awa asatọ, agadi nwoke awa isii ma ọ bụ asaa.

ma ọ bụrụ na ụbọchị ọ bụla ịrahụ ụra oge dị ogologo, mmetụta ga-ere na mbelata nke ukwuu, ọbụna dị ka obere ụra. Mgbe ụfọdụ, na-ehi ụra nke uche mgbe niile na-enwe nkụja, hie ụra karịa mgbagwoju anya, ụbọchị na-anọ n'ụlọ nri, ọ nweghị ike ịrahụ ụra n'abalị. Matraasi obere make up na-echetara onye ọ bụla, iji chịkwaa oge ụra, oge ụra nwere ike gbanwee dị ka mgbanwe oge na ihu igwe si dị, oge ụra n'oge okpomọkụ bụ ihe na-erughị otu awa ma ọ bụ abụọ n'oge oyi.