Ang mga tagagawa ng pakyawan ng kutson ay nagbabahagi ng epekto ng iba't ibang posisyon sa pagtulog sa pagtulog

May-akda: Synwin– Mga Supplier ng Kutson

Ang isang magandang pagtulog sa gabi ay maaaring magdagdag ng maraming sa pisikal na kalusugan ng mga tao. Ang magandang pagtulog ay hindi lamang nauugnay sa kutson na tinutulugan mo, kundi pati na rin sa karaniwang mga gawi sa pagtulog at postura ng pagtulog ng mga tao. Kung hindi tama ang postura ng pagtulog , magdudulot ito ng iba't ibang sakit, pagkatapos ay ibabahagi sa iyo ng mga sumusunod na mattress wholesaler ang epekto ng iba't ibang posisyon sa pagtulog. Natutulog sa iyong tabi: Ito ay higit sa lahat ay angkop para sa hilik na mga kaibigan, mga buntis na kababaihan at mga pasyente na may cervical spondylosis. Kapag natutulog sa gilid, ang daanan ng hangin ay bukas, na mas nakakatulong sa paghinga at maaaring mabawasan ang hilik.

Para sa mga kaibigan na may mga problema sa gulugod, ang pagtulog sa gilid ay maaaring mapataas ang pagpapalawak ng gulugod at mapawi ang pananakit ng likod. Natutulog nang nakatalikod: Ito ang pinakamagandang posisyon sa pagtulog at sa pangkalahatan ay napaka-angkop para sa karamihan ng mga tao. Sa pangkalahatan, kapag nakahiga sa likod, ang mga kalamnan ng ating likod, leeg at leeg ay nasa isang nakakarelaks na estado, at walang panlabas na puwersa sa gulugod.

Kasabay nito, ang pag-face up ay maaaring maiwasan ang pagkakadikit sa mga unan at kama, maiwasan ang bacteria at mites na makahawa sa mukha, at mabawasan ang posibilidad ng facial acne at malalaking pores. Ang mga taong may matinding hilik ay mas mabuting huwag matulog nang nakatalikod. Kapag nakahiga nang patag, madaling magdulot ng mahinang daloy ng hangin, na magpapataas lamang ng hilik.

Natutulog sa iyong tiyan: Ito ay isang hindi gaanong malusog na posisyon sa pagtulog. Sa pangkalahatan, kapag natutulog sa tiyan, ang gulugod ay madalas na nasa isang hubog na estado, at ang mga panloob na organo, dibdib, at iba't ibang mga kasukasuan ng katawan ay mai-compress. Paggising mo sa umaga, sasakit ang leeg mo. Ang pagtulog ng ganito sa mahabang panahon ay magiging sanhi ng pag-deform ng gulugod. Ang nasa itaas ay ang mga impluwensya ng iba't ibang posisyon sa pagtulog na ibinabahagi ng mga mamamakyaw ng kutson. Sa mga nagdaang taon, sa patuloy na pagpapabuti ng paghahanap ng mga tao sa kalusugan at kalidad ng buhay, ang merkado ng kutson ay napakainit. Bilang karagdagan sa kahalagahan ng mga kutson, ang pagkakaroon ng magandang pagtulog at posisyon sa pagtulog ay mayroon ding tiyak na epekto. Maaaring malaman ng mga interesadong kaibigan ang tungkol dito, at umaasa akong makakatulong ito sa lahat.