Mae gweithgynhyrchwyr cyfanwerthu matresi yn rhannu effaith gwahanol safleoedd cysgu ar gwsg

Awdur: Synwin– Cyflenwyr Matresi

Gall noson dda o gwsg ychwanegu llawer at iechyd corfforol pobl. Nid yn unig y mae cwsg da yn gysylltiedig â'r fatres rydych chi'n cysgu arni, ond hefyd ag arferion cysgu arferol pobl ac ystum cysgu. Os nad yw'r ystum cysgu yn gywir, bydd yn achosi amryw o afiechydon, yna bydd y cyfanwerthwyr matresi canlynol yn rhannu effaith gwahanol ystumiau cysgu gyda chi. Cysgu ar eich ochr: Mae hyn yn addas yn bennaf ar gyfer ffrindiau sy'n chwyrnu, menywod beichiog a chleifion â spondylosis ceg y groth. Wrth gysgu ar yr ochr, mae'r llwybr anadlu ar agor, sy'n fwy ffafriol i anadlu a gall leihau chwyrnu.

I ffrindiau sydd â phroblemau asgwrn cefn, gall cysgu ar yr ochr gynyddu ymestynadwyedd yr asgwrn cefn a lleddfu poen cefn. Cysgu ar eich cefn: Dyma'r safle cysgu gorau ac mae'n addas iawn i'r rhan fwyaf o bobl yn gyffredinol. Yn gyffredinol, wrth orwedd ar y cefn, mae cyhyrau ein cefn, ein gwddf a'n gwddf mewn cyflwr ymlaciol, ac nid oes unrhyw rym allanol ar yr asgwrn cefn.

Ar yr un pryd, gall edrych wyneb i fyny osgoi cysylltiad â gobenyddion a dillad gwely, atal bacteria a gwiddon rhag heintio'r wyneb, a lleihau'r siawns o acne wyneb a mandyllau mawr. Mae pobl sy'n chwyrnu'n ddifrifol yn well eu byd pe na baent yn cysgu ar eu cefnau. Wrth orwedd yn wastad, mae'n hawdd achosi llif aer gwael, a fydd ond yn cynyddu chwyrnu.

Cysgu ar eich stumog: Mae hwn yn safle cysgu llai iach. Yn gyffredinol, wrth gysgu ar y stumog, mae'r asgwrn cefn yn aml mewn cyflwr crwm, a bydd yr organau mewnol, y frest, a chymalau amrywiol y corff yn cael eu cywasgu. Pan fyddwch chi'n deffro yn y bore, bydd eich gwddf yn ddolurus. Bydd cysgu fel hyn am amser hir yn achosi i'r asgwrn cefn anffurfio. Yr uchod yw dylanwadau sawl safle cysgu gwahanol a rennir gan gyfanwerthwyr matresi. Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, gyda gwelliant parhaus ym mhroses pobl o ran iechyd ac ansawdd bywyd, mae'r farchnad fatresi wedi bod yn hynod o boblogaidd. Yn ogystal â phwysigrwydd matresi, mae gallu cael cwsg a safle cysgu da hefyd yn cael effaith benodol. Gall ffrindiau sydd â diddordeb ddysgu amdano, a gobeithio y gall fod o gymorth i bawb.