Madratsite hulgimüüjad jagavad erinevate magamisasendite mõju unele

Autor: Synwin– Madratsite tarnijad

Hea ööuni võib inimeste füüsilisele tervisele palju lisada. Hea uni ei ole seotud ainult madratsiga, millel magate, vaid ka inimeste tavapäraste magamisharjumuste ja magamisasendiga. Kui magamisasend ei ole õige, võib see põhjustada mitmesuguseid haigusi, seega jagavad järgmised madratsite hulgimüüjad teiega erinevate magamisasendite mõju. Küljel magamine: See sobib peamiselt norskavatele sõpradele, rasedatele ja emakakaela spondüloosiga patsientidele. Küljel magades on hingamisteed avatud, mis soodustab hingamist ja võib vähendada norskamist.

Seljaprobleemidega sõprade puhul võib küljel magamine suurendada selgroo venivust ja leevendada seljavalu. Selili magamine: see on parim magamisasend ja sobib üldiselt enamiku inimeste jaoks väga hästi. Üldiselt on selili lamades meie selja-, kaela- ja kaelalihased lõdvestunud olekus ning selgroole ei mõju väline jõud.

Samal ajal aitab näoga ülespoole hoidumine vältida kokkupuudet patjade ja voodipesuga, takistada bakterite ja lestade näo nakatumist ning vähendada näoakne ja laienenud pooride tekkimise võimalust. Tugeva norskamisega inimestel on parem mitte selili magada. Pikali olles on õhuvool kergesti halvenenud, mis ainult norskamist süvendab.

Kõhuli magamine: see on vähem tervislik magamisasend. Üldiselt on kõhuli magades selg sageli kõverdunud ning siseorganid, rindkere ja keha erinevad liigesed on kokku surutud. Hommikul ärgates on kael valus. Pikalt sellisel viisil magamine põhjustab selgroo deformatsiooni. Ülaltoodud on mitmete erinevate magamisasendite mõjutused, mida madratsite hulgimüüjad jagavad. Viimastel aastatel on inimeste tervise ja elukvaliteedi pideva paranemisega madratsite turg äärmiselt kuum. Lisaks madratsite olulisusele on teatud mõju ka heal unel ja magamisasendil. Huvitatud sõbrad saavad sellest õppida ja loodan, et see on kõigile abiks.