Döşək topdansatış istehsalçıları müxtəlif yuxu mövqelərinin yuxuya təsirini bölüşürlər

Müəllif: Synwin Döşək Təchizatçılar

Yaxşı bir gecə yuxusu insanların fiziki sağlamlığına çox şey əlavə edə bilər. Yaxşı yuxu təkcə yatdığınız döşəklə deyil, həm də insanların adi yuxu vərdişləri və yuxu duruşu ilə bağlıdır. Yuxu duruşu düzgün deyilsə, müxtəlif xəstəliklərə səbəb olacaq, o zaman aşağıdakı döşək toptancıları müxtəlif yuxu pozalarının təsirini sizinlə paylaşacaq. Yan üstə yatmaq: Bu, əsasən xoruldayan dostlar, hamilə qadınlar və servikal spondilozlu xəstələr üçün uyğundur. Yan tərəfdə yatarkən, tənəffüs yolu açıqdır, bu, nəfəs almağa daha əlverişlidir və xoruldamağı azalda bilər.

Onurğa problemi olan dostlar üçün yan üstə yatmaq onurğanın uzanma qabiliyyətini artıra və bel ağrılarını aradan qaldıra bilər. Arxa üstə yatmaq: Bu, ən yaxşı yuxu mövqeyidir və ümumiyyətlə, əksər insanlar üçün çox uyğundur. Ümumiyyətlə, arxa üstə uzanan zaman kürəyimizin, boynunuzun və boynumuzun əzələləri rahat vəziyyətdə olur və onurğada heç bir xarici qüvvə yoxdur.

Eyni zamanda, üzü yuxarı yastıq və yataq dəsti ilə təmasdan qaçınmaq, bakteriyaların və gənələrin üzə yoluxmasının qarşısını ala bilər və üzdə sızanaq və böyük məsamələrin yaranması şansını azalda bilər. Şiddətli xorultu olan insanlar arxa üstə yatmasalar daha yaxşıdır. Düz yatarkən, zəif hava axınına səbəb olmaq asandır, bu da yalnız xoruldamağı artıracaqdır.

Qarın üstə yatmaq: Bu, daha az sağlam yuxu mövqeyidir. Ümumiyyətlə, mədədə yatarkən, onurğa tez-tez əyri vəziyyətdə olur və daxili orqanlar, döş qəfəsi və bədənin müxtəlif oynaqları sıxılacaq. Səhər yuxudan duranda boynunuz ağrıyacaq. Uzun müddət belə yatmaq onurğanın deformasiyasına səbəb olacaq. Yuxarıda göstərilənlər döşək topdansatışçiləri tərəfindən paylaşılan bir neçə fərqli yuxu mövqeyinin təsiridir. Son illərdə insanların sağlamlığı və həyat keyfiyyəti axtarışlarının davamlı olaraq yaxşılaşması ilə döşək bazarı son dərəcə qızğındır. Döşəklərin əhəmiyyəti ilə yanaşı, yaxşı yuxu və yatmaq vəziyyətinə sahib olmağın da müəyyən təsiri var. Maraqlanan dostlar bu haqda öyrənə bilər və ümid edirəm ki, hər kəs üçün faydalı ola bilər.