Proizvajalci vzmetnic na debelo delijo vpliv različnih spalnih položajev na spanec

Avtor: Synwin– Dobavitelji vzmetnic

Dober nočni spanec lahko veliko prispeva k fizičnemu zdravju ljudi. Dober spanec ni povezan le z vzmetnico, na kateri spite, temveč tudi z običajnimi spalnimi navadami in spalno držo ljudi. Če spalna drža ni pravilna, lahko povzroči različne bolezni, zato vam bodo naslednji veletrgovci vzmetnic predstavili vpliv različnih spalnih položajev. Spanje na boku: To je primerno predvsem za smrčeče prijatelje, nosečnice in bolnike s cervikalno spondilozo. Pri spanju na boku so dihalne poti odprte, kar olajša dihanje in lahko zmanjša smrčanje.

Za prijatelje s težavami s hrbtenico lahko spanje na boku poveča raztegljivost hrbtenice in lajša bolečine v hrbtu. Spanje na hrbtu: To je najboljši spalni položaj in je na splošno zelo primeren za večino ljudi. Na splošno so pri ležanju na hrbtu mišice hrbta, vratu in vratu sproščene in na hrbtenico ni zunanje sile.

Hkrati se lahko z obrazom navzgor izognete stiku z blazinami in posteljnino, preprečite okužbo obraza z bakterijami in pršicami ter zmanjšate možnost aken na obrazu in velikih por. Ljudje z močnim smrčanjem je bolje, da ne spijo na hrbtu. Ko ležite na ravni površini, lahko povzročite slab pretok zraka, kar bo smrčanje le še povečalo.

Spanje na trebuhu: To je manj zdrav spalni položaj. Na splošno je pri spanju na trebuhu hrbtenica pogosto v ukrivljenem stanju, notranji organi, prsni koš in različni sklepi telesa pa so stisnjeni. Ko se zjutraj zbudite, vas bo bolel vrat. Dolgotrajno spanje v takšnem stanju povzroči deformacijo hrbtenice. Zgoraj so navedeni vplivi več različnih spalnih položajev, ki si jih delijo veletrgovci vzmetnic. V zadnjih letih je trg vzmetnic izjemno vroč, saj si ljudje nenehno prizadevajo za zdravje in kakovost življenja. Poleg pomena vzmetnic imata določen vpliv tudi možnost dobrega spanja in pravilnega spalnega položaja. Zainteresirani prijatelji se lahko o tem poučijo in upam, da bo to v pomoč vsem.