Masu kera katifa suna raba tasirin wuraren barci daban-daban akan barci

Marubuci: Synwin- Masu Katifa

Barci mai kyau na iya kara wa lafiyar jikin mutane da yawa. Barci mai kyau ba wai kawai yana da alaƙa da katifar da kuke kwana a kai ba, har ma da yanayin barcin da mutane suka saba yi da yanayin bacci. Idan yanayin barci ba daidai ba ne , zai haifar da cututtuka daban-daban, to, masu sayar da katifa masu zuwa za su raba tare da ku tasirin wurare daban-daban na barci. Barci a gefenku: Wannan ya fi dacewa da snoring abokai, mata masu juna biyu da marasa lafiya da ciwon mahaifa. Lokacin barci a gefe, hanyar iska tana buɗewa, wanda ya fi dacewa da numfashi kuma yana iya rage snoring.

Ga abokai da matsalolin kashin baya, yin barci a gefe zai iya ƙara yawan kashin baya da kuma rage ciwon baya. Barci a bayanka: Wannan shine mafi kyawun wurin barci kuma gabaɗaya ya dace da yawancin mutane. Gabaɗaya, lokacin kwanciya a baya, tsokar baya, wuyanmu da wuyanmu suna cikin annashuwa, kuma babu wani ƙarfi na waje akan kashin baya.

Har ila yau, fuska yana iya guje wa haɗuwa da matashin kai da kwanciya, hana ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta daga fuska, da kuma rage yiwuwar kuraje na fuska da manyan pores. Mutanen da ke da matsananciyar shaƙa sun fi kyau kada su yi barci a bayansu. Lokacin kwanciya kwance, yana da sauƙi don haifar da ƙarancin iska, wanda kawai zai ƙara snoring.

Barci akan ciki: Wannan wurin barci mara kyau ne. Gabaɗaya, lokacin barci akan ciki, sau da yawa kashin baya yana cikin yanayi mai lanƙwasa, kuma gabobin ciki, ƙirji, da haɗin gwiwar jiki daban-daban za su kasance suna matsawa. Idan ka tashi da safe, wuyanka zai yi ciwo. Barci irin wannan na dogon lokaci zai sa kashin baya ya lalace. Abubuwan da ke sama sune tasirin wuraren barci daban-daban da masu sayar da katifa ke rabawa. A cikin 'yan shekarun nan, tare da ci gaba da inganta ayyukan mutane na neman lafiya da ingancin rayuwa, kasuwar katifa tana da zafi sosai. Baya ga mahimmancin katifa, Samun damar yin barci mai kyau da yanayin barci shima yana da wani tasiri. Abokai masu sha'awar za su iya koya game da shi, kuma ina fata zai iya zama taimako ga kowa da kowa.