Pengeluar borong tilam berkongsi kesan kedudukan tidur yang berbeza pada tidur

Pengarang: Synwin– Pembekal Tilam

Tidur malam yang nyenyak boleh menambah banyak kesihatan fizikal manusia. Tidur yang nyenyak bukan sahaja berkaitan dengan tilam yang anda tiduri, tetapi juga dengan tabiat tidur dan postur tidur biasa orang. Jika postur tidur tidak betul, ia akan menyebabkan pelbagai penyakit, kemudian pemborong tilam berikut akan berkongsi dengan anda kesan kedudukan tidur yang berbeza. Tidur mengiring: Ini terutamanya sesuai untuk rakan-rakan berdengkur, wanita hamil dan pesakit yang mengalami spondylosis serviks. Apabila tidur mengiring, saluran pernafasan terbuka, yang lebih kondusif untuk bernafas dan dapat mengurangkan dengkuran.

Bagi rakan yang mengalami masalah tulang belakang, tidur mengiring boleh meningkatkan keanjalan tulang belakang dan melegakan sakit belakang. Tidur telentang: Ini adalah posisi tidur yang terbaik dan secara amnya sangat sesuai untuk kebanyakan orang. Secara amnya, apabila berbaring telentang, otot belakang, leher dan leher kita berada dalam keadaan santai, dan tiada daya luaran pada tulang belakang.

Pada masa yang sama, muka ke atas boleh mengelakkan sentuhan dengan bantal dan tempat tidur, menghalang bakteria dan hama daripada menjangkiti muka, dan mengurangkan kemungkinan jerawat muka dan pori-pori besar. Orang yang berdengkur teruk adalah lebih baik tidak tidur telentang. Apabila berbaring, mudah menyebabkan aliran udara yang lemah, yang hanya akan meningkatkan dengkuran.

Tidur tengkurap: Ini adalah posisi tidur yang kurang sihat. Secara amnya, apabila tidur di perut, tulang belakang selalunya dalam keadaan melengkung, dan organ dalaman, dada, dan pelbagai sendi badan akan dimampatkan. Apabila anda bangun pada waktu pagi, leher anda akan sakit. Tidur sebegini lama akan menyebabkan tulang belakang berubah bentuk. Di atas adalah pengaruh beberapa posisi tidur berbeza yang dikongsi oleh pemborong tilam. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, dengan peningkatan berterusan orang ramai mengejar kesihatan dan kualiti hidup, pasaran tilam sangat panas. Selain kepentingan tilam, Mampu mempunyai tidur yang baik dan posisi tidur juga mempunyai impak tertentu. Rakan-rakan yang berminat boleh mempelajarinya, dan saya harap ia dapat membantu semua orang.