ក្រុមហ៊ុនផលិតពូកលក់ដុំចែករំលែកផលប៉ះពាល់នៃទីតាំងគេងផ្សេងៗគ្នាលើការគេង

អ្នកនិពន្ធ៖ Synwin– អ្នកផ្គត់ផ្គង់ពូក

ការ​គេង​លក់​ស្រួល​អាច​បន្ថែម​ច្រើន​ដល់​សុខភាព​រាង​កាយ​របស់​មនុស្ស។ ការគេងឱ្យបានល្អ មិនត្រឹមតែទាក់ទងនឹងពូកដែលអ្នកដេកលើគ្រែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ទាក់ទងទៅនឹងទម្លាប់នៃការគេង និងឥរិយាបថគេងធម្មតារបស់មនុស្សផងដែរ។ ប្រសិនបើ​ឥរិយាបថ​នៃ​ការ​គេង​មិន​ត្រឹមត្រូវ វា​នឹង​បង្ក​ជា​ជំងឺ​ផ្សេងៗ នោះ​អ្នក​លក់​ដុំ​ពូក​ខាងក្រោម​នឹង​ចែករំលែក​ជាមួយ​អ្នក​ពី​ឥទ្ធិពល​នៃ​ទីតាំង​គេង​ផ្សេងៗ​។ គេង​ផ្អៀង៖ នេះ​ជា​ចម្បង​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​មិត្តភ័ក្តិ​ស្រមុក ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ និង​អ្នក​ជំងឺ​រលាក​មាត់ស្បូន។ ពេល​គេង​ចំហៀង ផ្លូវដង្ហើម​បើក​ដែល​អំណោយផល​ដល់​ការ​ដកដង្ហើម និង​អាច​កាត់បន្ថយ​ការ​ស្រមុក​។

សម្រាប់​មិត្តភ័ក្តិ​ដែល​មាន​បញ្ហា​ឆ្អឹងខ្នង ការ​គេង​ផ្អៀង​អាច​បង្កើន​ការ​ពង្រីក​ឆ្អឹងខ្នង និង​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ខ្នង។ គេងផ្អៀងខ្នងរបស់អ្នក៖ នេះគឺជាទីតាំងគេងដ៏ល្អបំផុត ហើយជាទូទៅគឺស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន។ ជាទូទៅនៅពេលដែលដេកលើខ្នង សាច់ដុំខ្នង ក និងករបស់យើងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពសម្រាក ហើយមិនមានកម្លាំងខាងក្រៅនៅលើឆ្អឹងខ្នងទេ។

ទន្ទឹមនឹងនោះ ការផាត់មុខអាចជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយខ្នើយ និងកម្រាលពូក ការពារបាក់តេរី និងមេរោគពីការឆ្លងលើផ្ទៃមុខ និងកាត់បន្ថយឱកាសនៃការកើតមុន និងរន្ធញើសធំៗ។ អ្នកដែលគេងស្រមុកខ្លាំង គឺប្រសើរជាងកុំដេកផ្ងារ ពេល​គេង​ផ្អៀង វា​ងាយ​នឹង​បង្ក​ឱ្យ​មាន​លំហូរ​ខ្យល់​មិនល្អ ដែល​នឹង​បង្កើន​ការ​ស្រមុក​ប៉ុណ្ណោះ​។

គេងលើពោះរបស់អ្នក៖ នេះគឺជាទីតាំងគេងមិនសូវមានសុខភាពល្អ។ ជាទូទៅនៅពេលដែលគេងលើក្រពះ ឆ្អឹងខ្នងជារឿយៗស្ថិតក្នុងសភាពកោង ហើយសរីរាង្គខាងក្នុង ទ្រូង និងសន្លាក់ផ្សេងៗនៃរាងកាយនឹងត្រូវបានបង្ហាប់។ នៅពេលអ្នកក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក ករបស់អ្នកនឹងឈឺ។ ការ​គេង​បែប​នេះ​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ឆ្អឹងខ្នង​ខូច​។ ខាងលើគឺជាឥទ្ធិពលនៃទីតាំងគេងផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលចែករំលែកដោយអ្នកលក់ដុំពូក។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ជាមួយនឹងការរីកចម្រើនជាបន្តបន្ទាប់នៃការស្វែងរកសុខភាព និងគុណភាពជីវិតរបស់ប្រជាជន ទីផ្សារពូកកំពុងក្តៅខ្លាំង។ បន្ថែមពីលើសារៈសំខាន់នៃពូក ការអាចគេងលក់ស្រួល និងទីតាំងគេងក៏មានឥទ្ធិពលជាក់លាក់ផងដែរ។ មិត្តភ័ក្តិដែលចាប់អារម្មណ៍អាចរៀនអំពីវា ហើយខ្ញុំសង្ឃឹមថាវាអាចមានប្រយោជន៍ដល់អ្នកទាំងអស់គ្នា។