Матрацтарды көтерме сататын өндірушілер әртүрлі ұйықтау позицияларының ұйқыға әсерін бөліседі

Авторы: Синвин – Матрас жеткізушілері

Жақсы түнгі ұйқы адамдардың физикалық денсаулығына көп нәрсе қосады. Жақсы ұйқы сіз ұйықтайтын матрацқа ғана емес, сонымен қатар адамдардың әдеттегі ұйықтау әдеттеріне және ұйықтау күйіне байланысты. Ұйықтау позасы дұрыс болмаса, ол әртүрлі ауруларды тудырады, онда келесі матрастарды көтерме сатушылар сізбен әртүрлі ұйықтау позицияларының әсерін бөліседі. Жағыңызда ұйықтау: бұл негізінен достарына, жүкті әйелдерге және жатыр мойны спондилозымен ауыратын науқастарға арналған. Бүйір жағында ұйықтау кезінде тыныс алу жолдары ашық болады, бұл тыныс алуға қолайлы және храпты азайтуы мүмкін.

Омыртқаның проблемалары бар достар үшін бүйірде ұйықтау омыртқаның созылуын арттырады және арқадағы ауырсынуды жеңілдетеді. Арқада ұйықтау: бұл ең жақсы ұйықтау позициясы және әдетте көптеген адамдар үшін өте қолайлы. Жалпы, арқамен жатқанда арқа, мойын және мойын бұлшықеттері босаңсыған күйде болады, омыртқаға ешқандай сыртқы күш әсер етпейді.

Сонымен қатар, бетті жоғары қаратып ұстау жастық пен төсек-орынға тиюден аулақ болады, бактериялар мен кенелердің бетке жұқтыруын болдырмайды және беттегі безеулер мен үлкен тері тесігінің пайда болу мүмкіндігін азайтады. Қатты храпы бар адамдар арқасымен ұйықтамағаны абзал. Тегіс жатқанда ауа ағынының нашарлауы оңай, бұл храпты күшейтеді.

Асқазанда ұйықтау: бұл ұйқының саулығы азырақ. Әдетте, асқазанда ұйықтағанда, омыртқа жиі қисық күйде болады, ал ішкі органдар, кеуде және дененің әртүрлі буындары қысылады. Таңертең оянғанда мойның ауырады. Ұзақ уақыт осылай ұйықтау омыртқаның деформациясына әкеледі. Жоғарыда матрацтарды көтерме сатушылар бөлісетін бірнеше түрлі ұйықтау орындарының әсері. Соңғы жылдары адамдардың денсаулығы мен өмір сүру сапасына деген ұмтылысы үздіксіз жақсарып келе жатқандықтан, матрацтар нарығы өте ыстық. Матрацтардың маңыздылығынан басқа, жақсы ұйықтау және ұйықтау жағдайына ие болу да белгілі бір әсер етеді. Қызығушылық танытқан достар бұл туралы біле алады және бұл барлығына пайдалы болады деп үміттенемін.