Класификација несанице
Сан се односи на недостатак сна, или сан није дубок, није куван, може се поделити на следећа три: почетак несанице:
спавање је тешко, континуирано до после поноћи. несаница: не спава мирно, лако се буди, често има ноћне море, лоше варење у средњим годинама, често се лако дешава.
Крај несанице: није тешко заспати, али трајање није дуго, после поноћи се будите и не можете поново заспати, наиме, старије особе са хипертензијом, артериосклерозом, менталном депресијом често имају ову врсту несанице. Лечење:
1 сат пре спавања не гледајте ТВ, не читајте, не слушајте лагану музику
2 и по сата пре спавања натопите стопало топлом водом, трчите да се мало знојите после
3 мехурића стопала, попијте шољу врућег млека, па идите у кревет
Горенаведена метода осигурава зелену боју, заштиту животне средине, здравље; Такође вам може пружити добар ноћни сан.
QUICK LINKS
PRODUCTS
CONTACT US
Реци: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
Вхатсапп:+86 18819456609
Емаил: mattress1@synwinchina.com
Додајте: НО.39Ксингие Роад, Ганглиан Индустриал Зоне, Лисхуи, Нанхаи Дистирцт, Фосхан, Гуангдонг, П.Р.Цхина