Varmt tip: Søvn er dårligt, hvordan man restituerer
Klassificering af søvnløshed
Søvn refererer til mangel på søvn, eller søvnen er ikke dyb, ikke tilberedt, og kan opdeles i følgende tre: begyndende søvnløshed:
Søvnbesvær, kontinuerlig søvnløshed indtil efter midnat: søvnen er ikke rolig, vågner let, har ofte mareridt, fordøjelsesbesvær i middelalderen, ofte let at opstå.
Slut på søvnløshed: Det er ikke svært at falde i søvn, men varigheden er ikke lang. Efter midnat vågner man og kan ikke falde i søvn igen. Det er især ældre, der har forhøjet blodtryk, åreforkalkning, psykisk depression, og som ofte har denne type søvnløshed. Behandling:
1 time før sengetid må du ikke se fjernsyn, læse eller lytte til let musik
2½ time før sengetid med varmt vand for at gennemvæde fødderne, løb for at svede lidt bagefter
3 boblefod, drik en kop varm mælk, og gå derefter i seng
Ovenstående metode sikrer grønt, miljøbeskyttelse og sundhed; Kan også give dig en god nats søvn
CONTACT US
Fortælle: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
Whatsapp:86 18819456609
E- mail: mattress1@synwinchina.com
Tilføj: NO.39Xingye Road, Ganglian Industrial Zone, Lishui, Nanhai Distirct, Foshan, Guangdong, P.R.Kina
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
Kontakt salgsafdelingen hos SYNWIN.