Benotzt eng Matratz fir verlueren Schlofzäit erëmzefannen

De 'Schlof' ass zu engem däischteren Uleies am Häerz vun de Stadbewunner ginn, déi Iwwerstonnen maachen, fir d'Stied ass de 'Schlof' d'Norm ginn, de schnelle Rhythmus vum Liewen baséiert e bëssen op dem Drock vun der Aarbecht a vum Liewen. An der Evolutioun vum Schlofmangel, a souguer direkt duerch de Schlofmangel, ass d'Insomnia eropgaang. Egal ob et d'Aarbecht oder d'Liewen ass, Dir wäert op sou eng Situatioun stoussen, grouss Deeler vun Angscht, déi Iech werfen a dréinen loossen an net schlofe kënnen. Du bass nervös, och Matratzen a Këssen ginn ëmmer méi onwuel. Laang virum Computer sëtzen, laang owes schaffen, gestresst sinn. Wéi déi kleng Ergänzunge sinn, ass dat Uewendriwwer eng Reflexioun vum Codewuert "Déifschlof", deen Zäit garantéiert, fir de Manktem u Schlofproblemer auszegläichen. Wéi mir all wëssen, ass déif Schlof och als "Goldschlof" bekannt. Beim Schlof an der Nuecht ginn allgemeng 5 bis 6 Zyklen ugedeit, all Zyklus ass ongeféier 60 bis 90 Minutte laang. Vum Liicht am Rem-Schlof, dem Liichtschlofstadium, wäert wéineg maachen fir d'Middegkeet ze linderen, nëmmen am Zoustand vum déiwe Schlof, d'Gehircortexzellen an engem Zoustand vu Rou, fir d'Middegkeet ze eliminéieren, Energie ze restauréieren, an Immunerkrankungen spillen eng wichteg Roll. Fir d'Dauer vum Déiwe Schlof ze verlängeren, ass et méi nëtzlech wéi déi reng verlängert Schlofzäit, 2 Stonne Déiwe Schlof, aacht Stonne oder méi flaache Schlof. Déi haiteg intelligent tragbar Apparater, wéi verschidden Zorte vu Sportarmbänner, hunn als Haaptfunktioun nieft der Iwwerwaachung vun der kierperlecher Aktivitéit och d'Testung vun der Schlofqualitéit, an d'Analyse vun der Schlofqualitéit ass effektiv eng Opzeechnung vu flaachem a déiwe Schlof. Wéi kann een eng "Déifschlofzäit" vun 6 ~ 8 Stonnen garantéieren, wann een eng "Déifschlofzäit" vun 13% ~ 23% berechent, da gëtt an der Nuecht och eng "Déifschlofzäit" vun 1 ~ 2 Stonnen erreecht, fir gutt ze schlofen. Natierlech, wann Dir den déiwe Schlof verlängere kënnt, erwächt Dir Iech erfrëscht, an d'Middegkeet eliminéiert. Et gi vill Faktoren, déi en déiwe Schlof beaflosse kënnen. D'Wiel vun der Matratz ass de Schlëssel. Schlof ass e Prozess vum ëmfaassende Kontakt mat der Matratz. Wann Är Matratz déi verschidde Kierpergewiichter net raisonnabel droe kann, leet Dir Iech no all Kontaktpunkt niddreg. Dëst wäert Onbequemlechkeet a Stress opbauen, wat Äert Puppelchen däitlech erhéicht, d'Zäit vum "déiwe Schlof" gëtt reduzéiert an aner Stéierungen an der Schlofëmfeld kënnen Iech och liicht beaflossen, allgemeng bekannt als "net gekachten Schlof". Wielt eng passend Matratz fir Är Matratz, fir eng gutt déif Schlofzäit ze garantéieren. Wéi en häerzlost Kand d'Këssen beréiert a schléift, fir duerch d'Nuecht ze schlofen, kann den zweeten Dag de Geescht erëm spillen. Loosst Äre 'déiwe Schlof' net méi gestéiert ginn. Iwwerstonnen Stamm wéi Schlofzäit, mir musse géint Schlofqualitéit kämpfen! Famill a Stot. Wann Dir mengt, datt eisen Nodrock géint d'Urheberrechtsgesetz verstéisst oder Är Interessen schued, zéckt net, eis ze kontaktéieren, mir wäerten eis vun Ufank un domat beschäftegen.