Manomboka amin'ny revolisiona matory kidoro

Araka ny antontan'isa fanadihadiana fikambanana matihanina, mihoatra ny 30% ny olona manerana izao tontolo izao dia manana ambaratonga samihafa ny olana amin'ny torimaso, ny fiantraikany ratsy eo amin'ny kalitaon'ny fiainana sy ny torimaso aretina fantatra. Mikarakara ny fahasalamana, matory, mifidy torimaso tsara, azafady manomboka ny kidoro. Ny revolisiona matory satria ny kidoro dia kidoro tsara mifanaraka amin'ny kidoro manokana. Design dia ara-tsiansa sy ara-drariny kidoro sy ny vatan'olombelona vozony, lamosina, andilany, andilany, tongotra voajanahary curve mety, miampy ny mafy sy malefaka lasitike fangatahana ny kidoro ny olona tsirairay dia samy hafa, noho izany, rehefa mifidy sy mividy dia tokony mifototra amin'ny fahazarana matory manokana, traikefa manokana ny kidoro fampiononana. Mandry eo amin`ny kidoro, ny vatana mba haka aina, miezaka fara fahakeliny 10 minitra. Raha matory fahazarana mandry ao an-damosina, miezaka ny hametraka ny tanana eo amin`ny andilany, raha afaka mamelatra ho tena mora, ny kidoro dia mafy loatra, ary manazava ny kidoro dia malefaka loatra; Raha mandainga taloha ianao, dia tokony hifidy afaka manao soroka voafandrika eo ambanin`ny kidoro, raha tsy mahafeno izany toe-javatra, ny kidoro dia mafy loatra. Ny fiantraikan'ny antony maromaro amin'ny torimaso - - 1, ny tontolo iainana ivelany: ny hazavana ao an-trano dia mahery loatra, voahodidin'ny tabataba, ny fiovan'ny alina, ny fitaterana mipetraka, ny toerana hafahafa; 2, vatana anton-javatra, fanaintainana, mangidihidy, kohaka, alohan`ny hatory misotro dite mahery na kafe, ary matetika urination alina na aretim-pivalanana; 3, anton-javatra ara-pihetseham-po: fanahiana tafahoatra, tahotra, na fientanentanana tsy hita; 4, anton-javatra fandriana: mafy na malefaka loatra fandriana afaka matory lalina lalina, taolana fahasimbana. Arak'izany, ny fahazarana matory tsara amin'ny alina sy ny tontolo iainana mba hiarovana ny vatana amin'ny aretina - — Voalohany indrindra, hanaraka tsara ny fitsipika fiasan'ny famantaranandro biolojika, matory ara-potoana; Faharoa, tandremo ny fihetsika sy ny fitarihana torimaso. Ny tongotra matory * * miforitra amin'ny toerana mety, ny vatana mianavaratra sy mianatsimo; Tandremo indray ny tontolon'ny torimaso. Ankoatra ny mangina, manana ny rivotra mivezivezy. Na dia tsy afaka miova ny torimaso fahazarana ao anatin`ny fotoana fohy, fa ny tontolo iainana torimaso tsara dia afaka mamorona - — Satria ny fifandraisana mivantana amin`ny vatan`olombelona amin`ny torimaso, kidoro, mivantana fiantraikany ny kalitaon`ny torimaso. Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny tontolo matory tsara amin'ny alina dia mila mahazo kidoro tsara. Koa rehefa mifidy fandriana sy kidoro dia aza atao laharam-pahamehana aloha ny fandriana, fa maro ny aretin'ny taolana no mikoropaka satria mifidy ny kidoro. Age samy hafa mifidy ny kidoro dia eo amin`ny fitomboan`ny ankizy tanora mba hitandrina manokana ny ara-dalàna ny fampandrosoana ny taolana, ary matory ny fotoana dia somary lava. Raha ny fandriana dia malefaka loatra vatana milentika haingana, dia tsy maintsy hitarika ho amin`ny hazondamosiko miondrika be loatra; Amin'ny lafiny iray, ny kalitaon'ny fandriana ary hahatonga ny musculoskeletal ho ketraka be, ho an'ny vatana. Noho izany ho an'ny zatovo dia afaka miditra mora foana amin'ny torimaso static, manatsara ny fahombiazan'ny torimaso, miantoka ny fampandrosoana ara-pahasalamana ny taolana, mila kidoro avo lenta. Ankoatra izany, mpiasa birao. Mampiasa torimaso haingana hanamaivanana ny harerahana ny andro, izany no mpiasa birao rehetra dia ilaina maika hamahana ny olana. Kidoro mampahazo aina, afaka mamerina amin'ny fomba mahomby ny angovo mandritra ny torimaso, mba hampihenana ny fihanaky ny aretina, hahatonga ny mpiasa ho salama sy mavitrika isan'andro. * * dia ny fomba hifidianana ny kidoro amin'ny zokiolona. Ny antitra tsy afaka matory ny ammock - — Ny fiantraikany voalohany dia ny fikorianan`ny ra, satria ny vatan`olombelona sy ny fandriana ambonin`ny fifandraisana faritra dia lehibe, extruded faritra ihany koa ny fitomboan`ny amin`ny fotoana iray ihany koa ny vatan`olombelona, dia tsy conducive amin`ny vatana ny ra mivezivezy, dia mora ny mahatonga fanaintainana lamosina, rantsambatana fahalemena. Na dia tsy mifandray amin`ny fandriana, amin`ny lafiny iray, ny ampahany amin`ny vatana hozatra tony, fa ny andilany sy indray hozatra famatrarana, mora ny hampitombo ny fihenjanana ny lumbar hozatra, vozon-tranonjaza spondylosis, taolana hyperplasia sy ny aretina hafa. Ary matory amin'ny fandriana, ny antitra mamadika ny fahasarotana