Ho robala ka potlako bosiu bo bong le bo bong malebela

Bosiu bo bong le bo bong ho robala hantle bakeng sa hau mme 'mele oa hau o na le mabaka a mangata. Ho robala hantle bosiu ho ka etsa hore 'mele oa hau o lumellane le tlhoko ea ho nchafatsa. Tefiso ena e tla u thusa ho u thibela ho kula, 'me u lumelle kelello ea hau ho sebetsana le lintho tsohle tse fetileng. Haeba re hloka boroko, re ka 'na ra kula, ho tla ama ts'ebetso ea rona ea mosebetsi. E tla boela e ama bophelo ba rona ba letsatsi le letsatsi, hobane ha re na matla a mangata hakaalo. E le hore re fumane boroko bo lekaneng, re tlameha ho khona ho robala kapele bosiu bo bong le bo bong. Lingaka le basebeletsi ba bophelo bakeng sa batho ba baholo nako ea ho robala ke lihora tse 7 ho isa ho tse 9 bosiu bo bong le bo bong. Sena se bolela hore ha u robala, u lokela ho khona ho robala. Ho na le litsela tse 'maloa tsa ho finyella pakane ena. Se latelang ke lethathamo la mekhoa e mengata e netefatsang feela hore o robala kapele. * materase a nepahetseng bakeng sa hau: kaofela re rata mefuta e fapaneng ea ho lokisa materase, robala bosiu bo bong le bo bong. Ba bang ba rona ba rata materase joalo ka materase, a lumellana le 'mele oa hau ha u robetse. Ba bang ba rata materase a setso a selemo. Ho sa tsotellehe hore na u rata eng, u lokela ho etsa bonnete ba hore e tšehetsa 'mele oa hao ha u robala. Hantle, e u lumella ho potlakela ho robala. * seke oa robala ka mor'a lihora tse 'maloa ho ja kapa ho noa: ntle le metsi, ho ja kapa ho noa eng kapa eng e tla etsa hore' mele oa hau o je le lino. Sena se bolela hore 'mele oa hau o ke ke oa khona ho phomola le ho robala. U tla be u le betheng, u falimehile, ho fihlela 'mele oa hau o tla sila lijo le lino tse lekaneng ho phomola. E le ho thibela ho robala ka lihora tse ngata, qoba ho ja letho. Ho ne ho e-na le nako pele u robala, e le hore u tsebe sebaka sa hau sa ho fokotsa lijo. * Beha nako ea ho robala: 'mele oa hau o hloka nako e lekaneng ea ho robala bosiu bo bong le bo bong ho bapala karolo e itseng. Ka hona, ka kopo etsa bonnete ba hore u na le nako e tloaelehileng, robala bosiu bo bong le bo bong. Sena se tla lumella 'mele oa hau ho qala ho sebetsa lioache tse ling, e le ho u thibela ho robala betheng lihora tse ngata u leka ho robala. Nako le nako ha feela Litlhophiso tsa ts'ireletso li u lumella ho fumana nako e nepahetseng ea ho robala. Joalokaha u ka bona, ho na le lintho tse ngata tseo u ka li etsang ho robala kapele. E 'ngoe ea tse bonolo ke ho etsa materase a nepahetseng ho robala. Ho tloha materaseng ho ea ho materase a mang, ho bonolo ho lokisa