lub txaj zoo li cas rau qhov mob nraub qaum

Cov laj thawj rau mob nraub qaum: Muaj ntau yam laj thawj rau mob nraub qaum, xws li kev raug mob, kev ua haujlwm hnyav, kev ntxhov siab txhua hnub, pw ntawm lub txaj tsis xis nyob, lossis kev sib xyaw ntawm cov laj thawj saum toj no.
Txhua hom mob nraub qaum muaj qee yam sib xws: tom qab pw tsaug zog tsis zoo, qhov mob tuaj yeem hnyav dua li ua ntej.
Seb qhov no yog qhov tshwm sim -
Kev puas tsuaj rau lub sijhawm, teeb meem ntev, lossis tsuas yog qhov mob ntawm lub neej niaj hnub, qhov mob nraub qaum tsuas tuaj yeem ua rau lub txaj tsis xis nyob.
Kev tso siab ntau rau ntawm qhov tsis ncaj ncees lawm ntawm koj lub cev yuav ua rau koj hnov ​​mob dua li thaum koj tsaug zog.
Nyob ntawm koj txoj kev pw tsaug zog, cov teebmeem ntawm kev pw tsaug zog tuaj yeem ua rau tsis zoo.
Piv txwv li, pw tsaug zog ua rau muaj kev ntxhov siab hauv caj dab thiab qaum.
Ntau zaus, kev daws teeb meem mob nraub qaum tsis kawg yog nrhiav lub txaj pw zoo tshaj plaws rau kev siv txhua hnub los daws qhov mob nraub qaum.
Txij li thaum muaj ntau hom txaj nyob rau hauv kev ua lag luam, nws yog ib qho nyuaj rau xaiv qhov yog.
Cov lus qhia hauv qab no yuav pab cov neeg mob uas mob nraub qaum xaiv qhov zoo tshaj plaws rov qab thiab pw tsaug zog txaj: tus kheej nyiam yuav pom tias lub txaj twg yog qhov zoo rau kev pw tsaug zog: tsis muaj lub txaj pw lossis hom haum rau txhua tus neeg mob nraub qaum.
Txhua lub txaj uas pab tus neeg pw tsaug zog tsis muaj mob thiab txhav yog lub txaj zoo tshaj plaws rau tus neeg siv txhua hnub.
Cov neeg mob uas mob nraub qaum yuav tsum xaiv lub txaj uas ua tau raws li kev nplij siab thiab kev saib xyuas thiab tso cai rau pw tsaug zog zoo.
Yog tias tag nrho lwm txoj kev ua tsis tiav, xaiv \"middle-
Kev tshawb fawb nyuaj yog txwv, tab sis hauv ib txoj kev tshawb fawb cov kws tshawb fawb tau muab cov txaj tshiab rau ntau dua 300 tus neeg mob uas mob nraub qaum.
Lawv siv \"middle-
Lub txaj tawv lossis lub txaj tawv tawv rau 90 hnub.
Muaj kev tsis txaus siab tsawg heev los ntawm cov neeg hauv pawg nruab nrab.
Nws yuav tsum ua kom koj tus txha nraub qaum hloov: tej zaum koj yuav tsis nkag siab, tab sis koj txoj kev pw tsaug zog tseem ceeb heev.
Cov leeg thiab leeg (
Cov ntaub so ntswg uas txuas cov pob qij txha ua ke)
Koj lub nraub qaum yuav tsum tau so thiab rov qab thaum koj so.
Yog tias lub txaj pw tsaug zog heev, lossis mos -
Nws yuav tsis txhawb koj tus txha nraub qaum hauv koj lub caj dab lossis sab nraub qaum raws li nws yuav tsum.
Hard txaus (
Txawm tsis nyuaj heev)
Nws txawv rau txhua tus: piv txwv li, qhov muag muag yuav zoo dua yog tias koj muaj lub duav dav.
Cov neeg uas muaj lub duav nqaim tuaj yeem nyob rau hauv qhov xwm txheej zoo tshaj plaws uas qhov chaw nyuaj.
Paub txog thaum lub sijhawm yuav lwm lub txaj: yog tias qhov qub tsis xis nyob, nws yuav yog lub sijhawm yuav lwm lub txaj.
Muab cov ntawv tso rau hauv qab cov av xoob kom nws tsis txhob sag hauv qhov chaw, uas tsuas yog kho luv luv rau kev ncua;
Lwm lub txaj pw tsaug zog xav tau.
Ib kauj ruam dhau los ntawm kev kuaj xyuas ntev dua: Yog tias koj tsaug zog zoo tom qab nyob hauv tsev so lossis ib tus phooj ywg chav pw thiab sawv los tsis muaj mob, thov luam tus qauv ntawm lub txaj no.
Los yog xaiv ib lub txaj uas tau them rov qab: Feem ntau cov tuam txhab tso cai rau koj mus yuav ib lub txaj thiab siv nws li 30 mus rau 100 hnub thiab xa rov qab yog tias koj tsis txaus siab