குளிர்கால இரவு, நல்ல மேட்டஸ் உங்களை ஒரு கனவிற்கு அழைத்துச் செல்கிறது.

குளிர்ந்த குளிர்காலம் எப்போதும் ஒருவருக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது, பலர் படுக்கையில் இருக்கிறார்கள், அது உங்களை வருத்தப்படுத்த விடமாட்டார்கள். உண்மையில், ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பது என்ற பார்வையில், குளிர்காலத்தில் சரியான வழக்கம் சீக்கிரம் தூங்குவதும் தாமதமாகப் படுப்பதும் ஆகும், பெரியவர்கள் தினமும் 8 - 9 மணி நேரம் தூங்க வேண்டும். தூக்கமின்மை நீண்ட நேரம் தூங்கினால் இப்படியா? ஒரே வழி, குறைந்த நேரத்தில் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவதுதான். பொருத்தமான மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுப்பது, குளிர்கால தூக்கத்தின் வசதியான உலகிற்கு உங்களை அழைத்துச் செல்லட்டும்.

நல்ல மெத்தை, இரண்டு தரநிலைகள் உள்ளன: ஒன்று மக்கள் எந்த வகையான தோரணையாக இருந்தாலும், தூக்கம் இயற்கையான முதுகெலும்பு வளைவை வைத்திருக்க முடியும்; இரண்டு சமமான அழுத்தம், மக்கள் உடலில் படுத்துக் கொண்டால் மேலே முழுமையாக ஓய்வெடுக்க முடியும், இது மென்மையான மெத்தையுடனான உறவு.

மென்மையான மெத்தை உள் வசந்த மென்மையைப் பொறுத்தது. தேவையான கடினத்தன்மைக்கு கூடுதலாக, ஸ்பிரிங் ஒரு துணைப் பாத்திரத்தை வகிக்க வேண்டும், மேலும் நல்ல மீள்தன்மையையும் கொண்டிருக்க வேண்டும், இது சோஃப் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மிகவும் கடினமானதாகவோ அல்லது மிகவும் மென்மையாகவோ, ஸ்பிரிங்பேக் சிறந்தது. தலை, தோள்பட்டை, இடுப்பு, இடுப்பு, குதிகால் ஆகிய ஐந்து புள்ளிகளுக்கு சற்று மேலே மிகவும் கடினமான மெத்தை படுத்திருப்பதால், உடலின் மற்ற பாகங்கள் முழுமையாகப் பயன்படுத்தப்படாமல், முதுகெலும்பு மிகவும் பதட்டமான நிலையில் இருந்தது, ஓய்வு மற்றும் நீண்ட நேரம் தூங்குவதன் சிறந்த விளைவை அடைய இது போன்ற மெத்தை ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். மிகவும் மென்மையான மெத்தையில், மக்கள் உடல் முழுவதும் பள்ளமாக கிடக்கிறார்கள், முதுகெலும்பு நீண்ட நேரம் வளைந்திருக்கும், உள் உறுப்புகளை அழுத்துகிறது, நேரம் வளர்ந்து, ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கிறது, மேலும் வசதியாகவும் இல்லை.

உயர் செயல்திறன் கொண்ட மெமரி ஸ்பாஞ்ச் மெத்தையுடன், நியாயமான கலவையின் மூலம், மெத்தையின் வசதியை உறுதிசெய்து, நீண்ட நேரம் பயன்படுத்திய பிறகு மேற்பரப்பு சிதைவடையாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்; சுயாதீன பாக்கெட் ஸ்பிரிங்ஸ், சரியான ரிடெய்னர் ஸ்லீப்பரின் எடை மற்றும் வடிவம், தூக்கத்தின் போது தூக்க நிலையின் மாறுபாட்டிற்கு ஏற்ப. மெத்தை அறிவியல் ஏழு பகுதிகளாக (தலை மற்றும் கழுத்து பகுதி) 、 (தோள்பட்டை மற்றும் முதுகு பகுதி) 、 (இடுப்பு பகுதி) 、 (இடுப்பு பகுதி) 、 (முழங்கால் பகுதி) 、 (கன்று பகுதி) 、 (கணுக்கால் பகுதி) மனித உடலுக்கு ஏற்ப ஏழு பிராந்திய அறிவியல் சிதறிய எடை, முதுகெலும்பு இயற்கையான வளைவை வைத்திருக்க, தூக்கத்தை ஊக்குவிக்க உங்கள் தசைகளை தளர்த்தவும்.