Winternag, goeie matte neem jou in 'n droom

Koue winter gee 'n mens altyd die geleentheid, baie bly in die bed en laat jou nie ontstel nie. Trouens, vanuit die oogpunt van die beskerming van 'n mens se gesondheid, is die regte winterroetine om vroeg te gaan slaap, terwyl volwassenes 8 - 9 uur per dag moet slaap. As slapeloosheid jou help om lank te slaap, is die enigste manier om die kwaliteit van slaap in 'n beperkte tyd te verbeter. Kies 'n geskikte matras en laat dit jou na die gemaklike wêreld van winterslaap neem.

Goeie matras, daar is twee standaarde: een is mense maak nie saak watter soort postuur, slaap kan natuurlike ruggraatkurwe behou; Tweedens is gelyke druk, mense lê op die liggaam kan ten volle ontspan bo, hierdie verhouding tot die sagte matras.

Die sagte matras is afhanklik van die sagte binneveer. Veerkragtigheid, benewens die nodige hardheid, moet ook 'n ondersteunende rol speel, en moet ook goeie veerkragtigheid hê, die sogenaamde sagte krag. Te hard of te sag, terugveerkrag is ideaal. Te harde matras lê net bokant die kop, skouer, middellyf, heup, hak die vyfpunt om die druk te weerstaan, ander dele van die liggaam en nie ten volle geïmplementeer nie, ruggraat was in 'n toestand jiang baie senuweeagtig, nie net om die beste effek van rus te bereik nie, en slaap na 'n lang tyd so 'n matras sal skade aan die gesondheid veroorsaak. 'n Te sagte matras, mense lê met hul hele liggaam ingeduik, hul ruggraat vir 'n lang tyd in 'n gebuigde toestand, wat druk op interne organe veroorsaak, die tyd neem toe, dit gaan ook teen die gesondheid in en is ook nie gemaklik nie.

Met 'n hoëprestasie-geheue-sponsmatras en deur redelike kombinasies, word die matras gemaklik gemaak en word die oppervlak nie vervorm na langdurige gebruik nie; Onafhanklike sakvere, perfekte houer vir die gewig en vorm van die slaper, volgens die variasie van die slaapposisie tydens slaap. Die matraswetenskap is in sewe areas verdeel (kop- en nekarea), (skouer- en rugarea), (lumbale area), (bekkenarea), (knie-area), (kuitarea) en (enkelarea). Sewe streekwetenskappe het die gewig volgens die menslike liggaam versprei om die ruggraat se natuurlike kromming te behou, jou spiere te ontspan om slaap te bevorder.