Zimní noc, dobrá půda tě vezme do snu

Chladná zima člověku vždycky dá příležitost, mnozí zůstávají v posteli a nenechají se tím rozrušit. Ve skutečnosti, z hlediska ochrany zdraví, je správný zimní režim brzy spát pozdě, dospělí potřebují spát 8 - 9 hodin denně. Pokud je nespavost způsobena dlouhodobým spánkem, je tohle? Jediný způsob, jak to udělat, je zlepšit kvalitu spánku v omezeném čase. Výběrem vhodné matrace se nechte přenést do pohodlného světa zimního spánku.

U dobré matrace existují dva standardy: za prvé, lidé bez ohledu na držení těla si mohou udržet přirozené zakřivení páteře; za druhé, lidé ležící na matraci se mohou plně uvolnit a dosáhnout tak měkké matrace.

Měkká matrace závisí na měkkosti vnitřních pružin. Pružina by kromě potřebné tvrdosti měla hrát i podpůrnou roli, měla by mít také dobrou pružnost, tzv. sofe. Příliš tvrdé nebo příliš měkké, ideální je pružnost. Příliš tvrdá matrace by mohla být umístěna těsně nad hlavou, rameny, pasem, kyčlemi a patou, aby odolala tlaku. Ostatní části těla by nebyly plně napjaté, páteř by byla ve velmi nervózním stavu. Nejenže by se dosáhlo co nejlepšího účinku odpočinku, ale i dlouhodobý spánek na takové matraci by mohl poškodit zdraví. Příliš měkká matrace, lidé leží s promáčknutým celým tělem, dlouhodobě ohnutou páteří, což utlačuje vnitřní orgány, časem roste, je to také proti zdraví a není pohodlné.

Díky vysoce výkonné matraci z paměťové houby a rozumné kombinaci zajišťuje pohodlí matrace a povrch se po dlouhodobém používání nedeformuje; Nezávislé taštičkové pružiny, perfektní udržení hmotnosti a tvaru spáče v závislosti na změnách polohy během spánku. Věda o matracích dělí váhu na sedm oblastí (oblast hlavy a krku), (oblast ramen a zad), (bederní oblast), (oblast pánve), (oblast kolen), (oblast lýtek), (oblast kotníků). Sedm regionálních oblastí vědy rozkládá váhu podle lidského těla, udržuje přirozené zakřivení páteře, uvolňuje svaly a podporuje spánek.