Nit d'hivern, les bones mantes et porten a un somni

El fred hivern sempre dóna a una persona l'oportunitat, molts es queden al llit i no deixen que això els molesti. De fet, des del punt de vista de preservar la salut, la rutina correcta a l'hivern és anar a dormir d'hora a tard, els adults necessiten dormir de 8 a 9 hores cada dia. Si l'insomni és el que fa dormir durant molt de temps? L'única manera és millorar la qualitat del son en el temps limitat. Seleccionant un matalàs adequat, deixa que et porti al món del son còmode a l'hivern.

Un bon matalàs té dos estàndards: un és que les persones, independentment del tipus de postura, poden dormir i mantenir la corba natural de la columna vertebral; dos és que la pressió és igual, les persones que es recolzen sobre el cos poden relaxar-se completament, aquesta relació amb el matalàs tou.

El matalàs tou depèn de la suavitat de les molles interiors. La molla, a més de la duresa necessària, ha de tenir un paper de suport, i també ha de tenir una bona resistència, l'anomenada sofe. Massa dur o massa tou, el retorn elàstic és ideal. Un matalàs massa dur es troba just a sobre del cap, les espatlles, la cintura, el maluc i el taló, els cinc punts per suportar la pressió, i altres parts del cos no s'han implementat completament, la columna vertebral està en un estat molt nerviós, no només per aconseguir el millor efecte del descans, sinó també per dormir després de molt de temps, un matalàs d'aquest tipus perjudicarà la salut. Un matalàs massa tou fa que la gent es quedi estirada amb tot el cos abonyegat, la columna vertebral es doblega durant molt de temps, causa opressió als òrgans interns, augmenta amb el temps, també va en contra de la salut i tampoc és còmode.

Amb un matalàs d'esponja viscoelàstica d'alt rendiment i mitjançant una combinació raonable, s'assegura la comoditat del matalàs i que la superfície no es deformi després d'un ús prolongat; Molles ensacades independents, retenció perfecta del pes i la forma del dormidor, segons la variació de la posició de son durant el son. La ciència del matalàs es divideix en set zones (zona del cap i el coll), (zona de les espatlles i l'esquena), (zona lumbar), (zona pèlvica), (zona del genoll), (zona del panxell), (zona del turmell). Set ciències regionals distribueixen el pes segons el cos humà, per mantenir la corba natural de la columna vertebral, relaxar els músculs per afavorir el son.