Χειμωνιάτικη νύχτα, καλό ματς σε πάει σε ένα όνειρο

Ο κρύος χειμώνας δίνει πάντα σε έναν άνθρωπο την ευκαιρία, πολλοί μένουν στο κρεβάτι και δεν το αφήνουν να σε αναστατώσει. Στην πραγματικότητα, από την άποψη της διατήρησης της υγείας κάποιου, η σωστή χειμερινή ρουτίνα είναι να πηγαίνουμε νωρίς για ύπνο αργά, ενώ οι ενήλικες πρέπει να κοιμούνται 8 - 9 ώρες κάθε μέρα. Αν η αϋπνία προκαλεί ύπνο για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό είναι; Ο μόνος τρόπος είναι να βελτιωθεί η ποιότητα του ύπνου σε περιορισμένο χρονικό διάστημα. Επιλέγοντας το κατάλληλο στρώμα, αφήστε το να σας ταξιδέψει στον κόσμο του άνετου χειμερινού ύπνου.

Ένα καλό στρώμα έχει δύο κριτήρια: το ένα είναι ότι οι άνθρωποι, ανεξάρτητα από το είδος της στάσης του σώματος, μπορούν να κοιμηθούν και να διατηρήσουν τη φυσική καμπύλη της σπονδυλικής στήλης. Το δεύτερο είναι ότι η ίση πίεση ισχύει και οι άνθρωποι που βρίσκονται στο σώμα τους μπορούν να χαλαρώσουν πλήρως, κάτι που οφείλεται στο μαλακό στρώμα.

Το μαλακό στρώμα εξαρτάται από το εσωτερικό ελατήριο. Το ελατήριο εκτός από την απαραίτητη σκληρότητα θα πρέπει να παίζει υποστηρικτικό ρόλο, θα πρέπει επίσης να έχει καλή ανθεκτικότητα, το λεγόμενο sofe. Πολύ σκληρό ή πολύ μαλακό, το springback είναι ιδανικό. Πολύ σκληρό στρώμα ακριβώς πάνω από το κεφάλι, τον ώμο, τη μέση, τους γοφούς, τη φτέρνα, τα πέντε σημεία για να αντέξουν την πίεση, ενώ άλλα μέρη του σώματος δεν έχουν εφαρμοστεί πλήρως, η σπονδυλική στήλη είναι σε μια κατάσταση πολύ νευρική, όχι μόνο για να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα ξεκούρασης, αλλά και για να κοιμηθεί κανείς για πολύ καιρό. Ένα τέτοιο στρώμα θα βλάψει την υγεία. Πολύ μαλακό στρώμα, με αποτέλεσμα οι άνθρωποι να ξαπλώνουν με όλο τους το σώμα να είναι βαθουλωμένοι, η σπονδυλική στήλη να είναι λυγισμένη για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάτι που προκαλεί καταπίεση στα εσωτερικά όργανα, ο χρόνος περνάει, είναι επίσης αντίθετο με την υγεία και δεν τους κάνει να νιώθουν άνετα.

Με στρώμα σφουγγαριού μνήμης υψηλής απόδοσης και μέσω λογικού συνδυασμού, βεβαιωθείτε ότι το στρώμα είναι άνετο και ότι η επιφάνεια μετά από μακροχρόνια χρήση δεν θα παραμορφωθεί. Ανεξάρτητα ελατήρια σε θήκες, τέλειο βάρος και σχήμα συγκράτησης του κοιμώμενου, ανάλογα με την παραλλαγή της θέσης ύπνου κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η επιστήμη του στρώματος χωρίζει το βάρος σε επτά περιοχές (κεφάλι και αυχένα) 、 (περιοχή ώμων και πλάτης) 、 (περιοχή οσφυϊκής χώρας) 、 (περιοχή πυέλου) 、 (περιοχή γονάτων) 、 (περιοχή γάμπας) 、 (περιοχή αστραγάλου). Επτά περιοχές της περιοχής κατανέμουν το βάρος ανάλογα με το ανθρώπινο σώμα, για να διατηρηθεί η φυσική καμπύλη της σπονδυλικής στήλης, χαλαρώνοντας τους μύες σας για να προωθηθεί ο ύπνος.