Žiemos naktis, geri matiniai nuneša tave į sapną

Šalta žiema visada suteikia žmogui galimybę, daugelis lieka lovose ir neleidžia tai jus nuliūdinti. Iš tiesų, sveikatos išsaugojimo požiūriu, žiemos rutina yra eiti miegoti anksti ir vėlai, suaugusiesiems reikia miegoti 8–9 valandas per parą. Jei nemiga ilgai miega ir yra tokia? Vienintelis būdas – pagerinti miego kokybę per ribotą laiką. Pasirinkę tinkamą čiužinį, leiskite jam nuvesti jus į patogaus žiemos miego pasaulį.

Geram čiužiniui yra du standartai: vienas yra tas, kad žmonės, nepriklausomai nuo laikysenos, miegant gali išlaikyti natūralų stuburo linkį; antra yra tas, kad vienodas slėgis leidžia žmonėms visiškai atsipalaiduoti ant minkšto čiužinio.

Minkštas čiužinys priklauso nuo vidinių spyruoklių minkštumo. Spyruoklė, be reikiamo kietumo, turėtų atlikti atraminį vaidmenį, taip pat turėtų pasižymėti geru atsparumu, vadinamuoju „sofe“. Per kietas arba per minkštas, idealus pasirinkimas yra spyruoklinis atlošas. Per kietas čiužinys guli kiek aukščiau galvos, pečių, juosmens, klubų, kulno, kad atlaikytų penkių taškų spaudimą, kitos kūno dalys nėra iki galo įtemptos, stuburas yra labai įtemptas, ne tik siekiant geriausio poilsio efekto, bet ir miego po ilgo laiko toks čiužinys kenkia sveikatai. Per minkštas čiužinys, žmonės ilgą laiką guli visu kūnu įlenktas, stuburas sulenktas, spaudžia vidaus organus, laikui bėgant auga, taip pat kenkia sveikatai ir yra nepatogu.

Dėl aukštos kokybės atminties kempinės čiužinio ir tinkamo derinio užtikrinamas čiužinio patogumas ir paviršius nedeformuojasi net ir po ilgo naudojimo; nepriklausomos kišeninės spyruoklės puikiai išlaiko miegančiojo svorį ir formą, atsižvelgiant į miegojimo padėties pokyčius. Čiužinių mokslas suskirsto svorį į septynias sritis (galvos ir kaklo sritis), pečių ir nugaros sritis, juosmens sritis, dubens sritis, kelių sritis, blauzdų sritis, čiurnos sritis). Septynios regioninės mokslo sritys paskirsto svorį pagal žmogaus kūno formas, kad išlaikytų natūralų stuburo linkį, atpalaiduotų raumenis ir skatintų miegą.