Noite de inverno, as boas matadías lévanche a un soño

O frío inverno sempre lle dá a unha persoa a oportunidade, moitos quédanse na cama e non deixan que isto os moleste. De feito, desde o punto de vista de preservar a saúde, a rutina correcta no inverno é deitarse cedo e tarde, os adultos necesitan durmir de 8 a 9 horas ao día. Se a insomnio é para durmir moito tempo? A única maneira é mellorar a calidade do sono no tempo limitado. Ao escoller un colchón axeitado, déixate levar ao mundo do sono cómodo no inverno.

Un bo colchón ten dous estándares: un é que as persoas, independentemente da súa postura, poden durmir e manter a curva natural da columna vertebral; dous é que a presión é igual, as persoas que se deitan sobre o corpo poden relaxarse completamente enriba, esta relación co colchón suave.

O colchón brando depende da suavidade do resorte interior. Ademais da dureza necesaria, o resorte debe desempeñar un papel de apoio e tamén debe ter unha boa resiliencia, o chamado sofe. Demasiado duro ou demasiado brando, o retorno elástico é ideal. Un colchón demasiado duro xacía xusto por riba da cabeza, ombros, cintura, cadeira e talón, os cinco puntos para soportar a presión; outras partes do corpo non se aplicaban completamente, a columna vertebral estaba nun estado moi nervioso, non só para alcanzar o mellor efecto do descanso, senón tamén para durmir despois de moito tempo, un colchón deste tipo prexudicaría a saúde. Un colchón demasiado brando pode facer que a xente se deite con todo o corpo abollado, a columna vertebral flexionada durante moito tempo, causando opresión nos órganos internos, aumentando co paso do tempo, prexudicando a saúde e incómodo.

Cun colchón de esponxa viscoelástica de alto rendemento e mediante unha combinación razoable, asegúrase a comodidade do colchón e fai que a superficie non se deforme despois dun uso prolongado; Molas ensacadas independentes, retención perfecta do peso e da forma do durmiente, segundo a variación da posición de sono durante o sono. A ciencia do colchón divídese en sete zonas (cabeza e pescozo), (ombros e costas), (zona lumbar), (zona pélvica), (zona do xeonllo), (zona da pantorrilla) e (zona do nocello). Sete ciencias rexionais distribuen o peso segundo o corpo humano para manter a curva natural da columna vertebral e relaxar os músculos para promover o sono.