Téli éjszaka, jó matekok, álomba ringatnak

A hideg tél mindig lehetőséget ad az embernek, sokan ágyban maradnak, és nem hagyják, hogy ez felzaklassa őket. Valójában az egészség megőrzése szempontjából a helyes téli rutin a korán, későn lefekvés, a felnőtteknek pedig napi 8-9 órát kell aludniuk. Ha álmatlanság miatt sokáig kell aludni, az egyetlen módja az alvás minőségének javítása korlátozott idő alatt. A megfelelő matrac kiválasztásával a téli alvás kényelmét élvezheted.

A jó matracoknál kétféle kritérium létezik: az egyik az, hogy a testtartástól függetlenül mindenki meg tudja tartani a gerinc természetes görbületét alvás közben; a másik az, hogy a nyomás azonos, a testen fekvő emberek teljesen ellazulhatnak, ez a puha matrachoz való viszony.

A puha matrac a belső rugós puhaságtól függ. A rugónak a szükséges keménység mellett támasztó szerepet is kell játszania, valamint jó ellenálló képességgel, az úgynevezett puhasággal kell rendelkeznie. Túl kemény vagy túl puha, a rugós visszarugózás ideális. A túl kemény matrac a fej, a váll, a derék, a csípő és a sarok felett feküdt, az öt ponton pedig nem bírta el a nyomást, a test más részei pedig nem voltak teljesen kidolgozva, a gerinc pedig nagyon feszült állapotban volt, nemcsak a legjobb pihenési hatás elérése érdekében, hanem az alvás hosszú távon is károsíthatja az egészséget. Egy ilyen matrac károsíthatja az egészséget. A túl puha matrac, az emberek hosszú ideig az egész testüket behorpadva, a gerincüket görnyedten fekszenek, ami a belső szervek elnyomását okozza, idővel megnő, ráadásul egészségtelen is, és kényelmetlenné teszi őket.

A nagy teljesítményű memóriahabos matrac és az ésszerű kombináció biztosítja a matrac kényelmét, és azt, hogy a felület hosszú távú használat után sem deformálódik; A független zsákrugók tökéletesen rögzítik az alvó súlyát és alakját, az alvás közbeni alvási pozíció változásainak megfelelően. A matractudomány hét területre osztja fel a testsúlyt (fej és nyak), váll és hát, ágyéki terület, medence, térd, vádli, boka). A testsúly hét különböző területre oszlik az emberi testsúly alapján, hogy megőrizze a gerinc természetes görbületét, ellazítsa az izmokat és elősegítse az alvást.