Kış gecesi, iyi yataklar seni bir rüyaya götürür

Soğuk kış her zaman insana fırsat verir, çoğu kişi yatakta kalır ve bunun sizi üzmesine izin vermez. Aslında sağlığımızı koruma açısından kış aylarındaki doğru rutinimiz erken yatıp geç yatmak, yetişkinlerin günde 8 - 9 saat uyuması gerekiyor. Uzun süre uyumanın tek yolu uyku kalitesini artırmaktır. Uygun yatağı seçerek, kış uykusunun konforlu dünyasına adım atın.

İyi bir yatakta iki standart vardır: Birincisi, kişinin duruşu ne olursa olsun, uyku sırasında omurganın doğal eğrisini koruyabilmesi; ikincisi ise, basıncın eşit olması, kişinin vücudunun üzerinde yattığında tamamen rahatlayabilmesidir, bu ilişki yumuşak bir yatakla ilgilidir.

yumuşak yatak iç yaylı yumuşaklığa bağlıdır. Yay, gerekli sertliğin yanı sıra destekleyici rol oynamalı, aynı zamanda iyi bir esnekliğe, yani sofe'ye sahip olmalıdır. Çok sert veya çok yumuşak olsun, geri yaylanma idealdir. Çok sert yataklar başın hemen üstünde, omuz, bel, kalça, topuk gibi beş noktadan gelen basınca dayanamayacak şekilde yerleştirilirse, vücudun diğer kısımları tam olarak uyuşmaz ve omurga çok sinirli bir durumda kalır, sadece dinlenmenin en iyi etkisine ulaşmakla kalmaz, aynı zamanda uzun süre böyle bir yatakla uyumak sağlığa da zarar verir. Çok yumuşak yatak, insanın tüm vücudunu çökertiyor, omurgayı uzun süre eğik vaziyette yatırdığında, iç organlara baskı yapıyor, zamanla yıpranıyor, sağlığa aykırı oluyor ve ayrıca rahat olmuyor.

Yüksek performanslı hafızalı sünger şilte ve makul kombinasyon sayesinde şilte konforundan emin olun ve uzun süreli kullanımdan sonra yüzeyin deforme olmayacağını garantileyin; Bağımsız cep yayları, uyuyan kişinin ağırlığına ve şekline mükemmel bir şekilde uyum sağlar, uyku sırasında uyku pozisyonunun değişimine göre. Yatak bilimi yedi bölgeye ayrılmıştır (Baş ve boyun bölgesi), Omuz ve sırt bölgesi, Bel bölgesi, Pelvik bölgesi, Diz bölgesi, Baldır bölgesi, Ayak bileği bölgesi) Yedi bölgesel bilim, omurganın doğal eğrisini korumak, uykuyu teşvik etmek için kaslarınızı gevşetmek için insan vücuduna göre dağıtılmış ağırlığı kullanır.