Ole malosi ole fa'amoe e fa'atatau ile a'oa'oina ole soifua maloloina ole mafaufau fa'asaienisi

Afai o le fale e faavavau. O le tulimanu o le potumoe e sili ona mafanafana. E ui lava o tagata e iai se malosi malosi e faʻafetaui ai, ae o le siosiomaga o le potumoe e aʻafia ai lo tatou moe. O le tasi vaetolu o le taimi e faʻaalu i le moe, e ui lava e tele mea e mafai ona aʻafia ai le moe, ae o le tele e aʻafia ai i le autu tuusaʻo o le matai. Ae i le olaga moni e foliga mai e le o iloa e le toatele o tagata lenei mea, o le a latou faaaluina le faitau afe o yuan e sui ai se telefoni feaveai apu, ae le naunau e fiu e sui se fasi mattess lelei. Atonu e fai mai nisi, e le leaga loʻu matai, aisea e te manaʻo ai e sui? O lea la, e tatau ona sui se matai, e te manao e suia e le fuafuaina i foliga vaaia lelei pe leaga, ae pe na aafia ai le lelei o lo tatou moe. O anafea na sui ai le fa'amoe?

e le talafeagai le matai pe tuai tele e mafua mai i popolega tau soifua maloloina ae le na'o le ga'o o le ua ma le tiga pito i lalo, gauai atu i mea nei ma mea e aafia ai le soifua maloloina ma le moe.

'O le fa'ama'i fou e mafai ona fa'aitiitia ai le mamafa i totonu o se su'esu'ega la'ititi: 59 tagata soifua maloloina ma fafine volenitia i lo latou fa'aogaina o le fa'amoe moe 28 po soso'o, ona, i se fou, feololo maaa o le fa'amoe moe le numera tutusa o aso i se laina. O tagata suʻesuʻe mo o latou tulaga faʻalavelave e iloiloina, o le faʻasologa o le iloiloga, e aofia ai le tikeri o le popolega, mafaufauga o Mercedes, le mautonu, itaitagofie, ulu ulu, ma le gatete ma isi mea. O fa'ai'uga o su'esu'ega o lo'o fa'aalia ai o le moe matai fou e mafai ona ta'ita'ia ai le fa'aitiitia o le fa'alavelave, na su'esu'eina e le au su'esu'e atonu ona o le lelei o le moe o le alu a'e ma faigata ona lagolagoina le matai fou e mafai ona fa'aitiitia ai le tiga.

le fa'ama'i maualalo e ono fa'atupu ai le ma'i

e mafai ona manatu mites pefu o lona fale. O meaola laiti i le natura o le tagata e pa'u ese mai sela pa'u mate e fai ma fafaga, o le a faasaoina le tele o sela pa'u mate ma le fa'ama'i. E foliga mai o le a avea i latou ma fa'aosofiaga e osofa'ia ai le allergy ma le sela. E masani ona fesoasoani ieafu mama ma aluga e fa'ate'a ese ai le fa'ama'i mai tupe iti; Fa'atulaga se seti moega e mafai fo'i ona 'alo'ese mai le pefu i luga o le fa'ama'i e sosolo i tua ma luma i le va o ieafu, aluga ma fa'ama'i. Afai ole pefu tupe e mafua ai allergies ma le sela, e mafai ona fa'aoga se masini faamama e faamama ai le fa'amoe.

maualalo le maaa o le faʻamaʻi o se ituaiga o iloiloga autu o le feololo

o le a le faʻamaʻi vaivai, o le a le faʻamaʻi malo, e leai se faʻamatalaga masani. O se tagata e 113 kilokalama lona mamafa e mafai ona lagona le malu tele o lenei mata'i, ma o le isi 57 kilokalama e manatu tagata e matua malō lenei mata'i. E fa'aosoosoina le fa'amoe fa'alelei, ae na'o luga o le fa'amoe mafolafola pe a mae'a se taimi e iloa ai le lagona o le fa'alelei. O le fa'ama'i malo po'o le fa'amalū vaivai e fesoasoani i le moe ma le le mautonu, e fa'alagolago lava i le fa'amafanafanaina. O lea la, aʻo leʻi faia se faʻaiʻuga faʻatau faʻamaʻi, e manaʻomia le itiiti ifo ma le 20 minute e iloa ai mea eseese o le mattess.

e ono mana'omia le suia o fa'ailoga fou o le fa'amomoli,

o le fa'ama'i po'o se vaipuna e matala, o nei mea e mana'omia e sui le fa'ailoga o le fa'ama'i. Ae ui i lea, e le na o le pau lea o le mafuaaga e alu ai i le faleoloa e faʻatau ai se faʻamaʻi fou. Afai e te moe i le fale e pei o le taimi muamua, ae maise pe a e le maua i le fale e sili atu le moe, e tatau ona e mafaufau e faʻatau se matai fou e sui ai.

mo nisi fa'amatalaga e uiga i le soifua maloloina, fa'afeiloa'i e fa'afeso'ota'i. E tu'uina atu ia te oe se fa'atonuga o le fa'amoe fa'apolofesa