မွေ့ယာဖြင့် ရုက္ခစိုး တွန်းအား သိပ္ပံနည်းကျ သိမြင်မှု ကျန်းမာရေး သင်ယူပါနော်။

အိမ်မှာဆိုရင်တော့ ဆိပ်ထာပါတယ်။ အိပ်ခန်းထောင့်က အနွေးထွေးဆုံးနေရာ။ လူတွေမှာ လိုက်လျောညီထွေ လိုက်လျောညီထွေ လိုက်လျောညီထွေ ဆက်ဆံနိုင်တဲ့ အစွမ်းသတ္တိရှိပေမယ့် အိပ်ခန်းရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်က ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အိပ်စက်ခြင်းကို သက်ရောက်မှု ရှိနေဆဲပါ။ အိပ်ချိန်၏ သုံးပုံတစ်ပုံသည် အိပ်ပျော်ခြင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အချက်များစွာရှိသော်လည်း အဓိက တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုမှာ မွေ့ယာဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် တကယ့်လက်တွေ့ဘဝမှာတော့ လူအများစုက ဒါကို သဘောမပေါက်ကြသလို Apple မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းတစ်လုံးကို ပြောင်းဖို့ ယွမ်ထောင်နဲ့ချီပြီး သုံးစွဲကြပေမယ့် မွေ့ယာကောင်းကောင်းတစ်ထည်ကို ပြောင်းဖို့ လက်မလျှော့ချင်ကြပါဘူး။ တစ်ချို့က ငါ့မွေ့ယာက မဆိုးဘူး၊ မင်းဘာလို့ ပြောင်းချင်တာလဲ၊ ဒါကြောင့် မွေ့ရာကို ပြောင်းသင့်သလား၊ ပြောင်းချင်လား ပြောင်းချင်လား အသွင်အပြင်က ကြည့်ကောင်းလား ဆိုးလားဆိုပြီး မဆုံးဖြတ်ဘဲ အိပ်စက်ခြင်းရဲ့ အရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေသလား။ မွေ့ရာကို ဘယ်အချိန်မှာ အစားထိုးမလဲ။

လည်ပင်းအောင့်ခြင်းနှင့် ခါးနာခြင်း၊ အောက်ဖော်ပြပါ ဖြစ်စဉ်များနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် အိပ်စက်ခြင်းကို ထိခိုက်စေသော အကြောင်းရင်းများကို ဂရုပြုရုံမျှမက ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်လျော်သော သို့မဟုတ် ဟောင်းနွမ်းလွန်းသော မွေ့ယာသည် မသင့်လျော်ပါ။

လေ့လာမှုငယ်တစ်ခုတွင် မွေ့ယာအသစ်သည် ဖိအားများကို လျှော့ချနိုင်သည်- ကျန်းမာသော အမျိုးသား အမျိုးသမီး 59 ဦးသည် ၎င်းတို့၏ မွေ့ယာကို ၂၈ ည ဆက်တိုက် အိပ်စက်ရာတွင် စေတနာ့ဝန်ထမ်း လုပ်အားပေးကြပြီး၊ ထို့နောက် မွေ့ယာ၏ အလယ်အလတ် မာကျောမှုအသစ်တွင် တူညီသော ရက်ပေါင်းများစွာ ဆက်တိုက် အိပ်စက်ကြသည်။ သုတေသီများသည် ၎င်းတို့၏စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်အတွက် အကဲဖြတ်ခြင်း၊ စိုးရိမ်မှုအတိုင်းအတာ၊ Mercedes ၏ အတွေးအမြင်များ၊ တင်းမာမှု၊ စိတ်တိုခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ တုန်လှုပ်ခြင်းနှင့် အခြားအချက်များအပါအဝင် အကဲဖြတ်ညွှန်းကိန်းများ။ အကဲဖြတ်မှုရလဒ်များအရ မွေ့ယာအသစ်အိပ်ခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို သိသိသာသာလျော့ကျသွားစေနိုင်ကြောင်း သုတေသီများက ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလေ့လာခဲ့ရာတွင် မွေ့ယာအသစ်သည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

မွေ့ယာနိမ့်သည် ဓာတ်မတည့်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဖုန်မှုန့်တွေက မွေ့ရာကို သူ့အိမ်အဖြစ် မှတ်ယူနိုင်ပါတယ်။ လူ့သဘာဝအရ သေးငယ်သော သတ္တဝါများသည် အစာအဖြစ် အရေပြားဆဲလ်သေများမှ ကျရောက်ကာ အရေပြားဆဲလ်သေများနှင့် မွေ့ရာအများအပြားကို ကယ်တင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်လူနာများကို တိုက်ခိုက်ရန် မက်လုံးများဖြစ်လာဖွယ်ရှိသည်။ မကြာခဏ သန့်ရှင်းသော အိပ်ယာခင်းများနှင့် ခေါင်းအုံးစွပ်များသည် ဖုန်မှုန့်များ၏မွေ့ယာကို ဖယ်ရှားရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ အိပ်ရာခင်းတစ်ခုကို နေရာချထားခြင်းသည် အိပ်ယာခင်းများ၊ ခေါင်းအုံးများနှင့် မွေ့ယာများကြားတွင် ပျံ့နှံ့နေသော မွေ့ယာပေါ်ရှိ ဖုန်မှုန့်များကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။ ဖုန်မှုန့်များသည် ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ဖြစ်စေပါက မွေ့ယာကို သန့်စင်ရန် ဖုန်စုပ်စက်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

low hardness of the mattress is a subjective evaluation of moderate

နူးညံ့သောမွေ့ရာဟူသည် အဘယ်နည်း၊ မာကျောသောမွေ့ရာဟူသည် စံသတ်မှတ်ချက်မရှိပေ။ အလေးချိန် 113 ကီလိုဂရမ်ရှိသူတစ်ဦးသည် ဤမွေ့ယာသည် အလွန်နူးညံ့သည်ဟု ခံစားရနိုင်ပြီး အခြား 57 ကီလိုဂရမ်ရှိလူများက ဤမွေ့ယာသည် အလွန်မာကျောသည်ဟု ထင်ကြလိမ့်မည်။ Plush မွေ့ရာသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အသံဖြစ်သော်လည်း မွေ့ယာပြားပေါ်တွင်သာ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုကြာပြီးနောက် plush ၏ခံစားချက်ကို ခံစားလိုက်ပါ။ မာကျောသောမွေ့ရာ သို့မဟုတ် ပျော့ပျောင်းသောမွေ့ရာသည် နှစ်ခြိုက်စွာအိပ်ပျော်စေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး မွေ့ရာသက်တောင့်သက်သာရှိမှုပေါ်တွင်သာမူတည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မွေ့ယာဝယ်ရန် ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ၊ မွေ့ယာ၏ အမျိုးမျိုးသော ဂုဏ်သတ္တိများကို တွေ့ကြုံခံစားရန် အနည်းဆုံး မိနစ် 20 အချိန်ယူရမည်ဖြစ်သည်။

low tossing and turning signs သည် မွေ့ယာ padding deformation အသစ်ကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ပေသည်၊

မွေ့ရာ သို့မဟုတ် နွေဦးပေါက်သည် ချောင်နေသဖြင့် မွေ့ယာ၏ လက္ခဏာကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သည်။ သို့သော်၊ မွေ့ရာအသစ်ဝယ်ရန် စတိုးဆိုင်သို့ သွားရသည့် တစ်ခုတည်းသော အကြောင်းအရင်း မဟုတ်ပါ။ အိမ်မှာအရင်ကလိုပဲ အိပ်ရင် အထူးသဖြင့် အိမ်မှာမအိပ်တာ ပိုကောင်းတာတွေ့ရင် အစားထိုးဖို့ မွေ့ရာအသစ်ဝယ်ဖို့ စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ပိုမိုသိရှိလိုပါက ဆက်သွယ်ရန် ကြိုဆိုပါတယ်။ သင့်အား ပိုမိုကျွမ်းကျင်သော ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးမွေ့ရာပုံစံပုံစံကို ပေးဆောင်ရန်