Sila vzmetnice, s katero se je treba spopasti, se naučite znanstveno kognitivno zdravje življenje

Če je dom za vedno zatočišče. Kot spalnice je najtoplejše zatočišče. Čeprav imamo ljudje zelo močno sposobnost prilagajanja, okolje v spalnici še vedno vpliva na naš spanec. Tretjino časa preživimo v spanju, čeprav obstaja veliko dejavnikov, ki lahko vplivajo na spanec, vendar je glavni neposredni dejavnik vzmetnica. Toda v resničnem življenju se večina ljudi tega ne zaveda, saj bodo za menjavo Applovega mobilnega telefona porabili na tisoče juanov, vendar se niso pripravljeni odpovedati menjavi kosa dobrega materiala. Nekateri bi rekli, moja vzmetnica ni slaba, zakaj bi jo želeli zamenjati? Torej bi jo morali zamenjati, ali jo želite zamenjati, ni odvisno od tega, ali je videti dobro ali slabo, temveč od tega, ali je vplivala na kakovost našega spanca. Kdaj je bila vzmetnica zamenjana?

Vzmetnica ni primerna ali prestara zaradi zdravstvenih težav, ne le zaradi krčev v vratu in bolečin v spodnjem delu hrbta, temveč bodite pozorni na naslednje pojave in dejavnike, ki vplivajo na zdravje in spanec.

„Nova vzmetnica lahko zmanjša in odpravi pritisk v majhni študiji: 59 zdravih moških in žensk prostovoljcev je med uporabo vzmetnice spalo 28 zaporednih noči, nato pa je na novi, zmerno trdoti vzmetnici spalo enako število dni zapored.“ Raziskovalci so ocenili raven stresa z indeksom ocenjevanja, ki vključuje stopnjo zaskrbljenosti, misli o Mercedes, napetost, razdražljivost, glavobole, tremor in druge dejavnike. Rezultati evalvacije kažejo, da lahko spanje na novi vzmetnici bistveno zmanjša raven stresa, kar je morda posledica boljše kakovosti spanja in trše podpore, ki jo nova vzmetnica lahko ublaži.

nizka vzmetnica lahko povzroči alergijo

Pršice lahko vzmetnico dojemajo kot svoj dom. Drobcenim bitjem, ki se hranijo s človeško naravo, odpadejo odmrle kožne celice, s čimer se shrani veliko odmrlih kožnih celic in vzmetnice. Verjetno bodo postali spodbuda za napade pri bolnikih z alergijami in astmo. Čiste rjuhe in prevleke za vzglavnike pogosto pomagajo znebiti se pršic na vzmetnici; namestitev posteljnine lahko prepreči tudi širjenje pršic na vzmetnici med rjuhami, blazinami in vzmetnicami. Če pršice povzročajo alergije in astmo, lahko za čiščenje vzmetnice uporabite sesalnik.

Nizka trdota vzmetnice je neke vrste subjektivna ocena zmerne trdote

Kaj je mehka vzmetnica in kaj trda vzmetnica, ni standardne definicije. Oseba, ki tehta 113 kg, lahko meni, da je ta vzmetnica zelo mehka, oseba, ki tehta 57 kg, pa bo menila, da je ta vzmetnica zelo trda. Plišasta vzmetnica se sliši mamljivo, vendar le na ravni vzmetnici po določenem času, da se občuti občutek pliša. Trda ali mehka vzmetnica pomaga pri spanju, odvisno pa je tudi od udobja vzmetnice. Preden se torej odločite za nakup vzmetnice, si vzemite vsaj 20 minut, da preizkusite različne lastnosti vzmetnice.

nizki znaki premetavanja in obračanja bodo morda morali zamenjati novo oblazinjenje vzmetnice, deformacija,

Če je vzmetnica ali vzmet zrahljana, je treba spremeniti znak vzmetnice. Vendar pa niso edini razlog, zakaj greste v trgovino kupit novo vzmetnico. Če spite doma tako dobro kot prej, še posebej, če ugotovite, da spite bolje, če ne spite doma, razmislite o nakupu nove vzmetnice za zamenjavo.

Če želite izvedeti več o zdravstvenih informacijah, nas kontaktirajte. Da vam zagotovimo bolj profesionalno konfiguracijo vzmetnice za nego