Ƙarfin katifa don a lissafta tare da koyan rayuwar lafiyar fahimi na kimiyya

Idan gidan har abada yana da. Kusurwar ɗakin kwana ita ce wurin da ta fi zafi. Ko da yake mutane suna da ƙarfi sosai don daidaitawa, amma yanayin ɗakin ɗakin kwana yana rinjayar barcinmu. Kashi uku na lokacin da ake yin barci, duk da cewa akwai abubuwa da yawa waɗanda zasu iya shafar barci, amma mafi yawan abin da babban abin ya shafa shine katifa. Amma a zahiri yawancin mutane ba su fahimci hakan ba, za su kashe dubban yuan don canza wayar hannu ta apple, amma ba za su yi kasa a gwiwa ba don canza wani yanki mai kyau. Wasu na iya cewa, katifana ba ta da kyau, me ya sa kake son canza? Don haka ya kamata katifa ta canza, shin kuna son canza ba a tantance kamanni mai kyau ko mara kyau ba, amma ta hanyar ko ta shafi ingancin barcinmu. Lokacin da katifa ya maye gurbin?

katifa ba ta dace ko tsufa ba saboda matsalolin lafiya ba kawai wuyan wuyansa da ciwon baya ba, kula da abubuwan da ke biyo baya da abubuwan da ke tasiri lafiya da barci.

Sabuwar katifa na iya rage kawar da matsi a cikin karamin binciken: 59 lafiya maza da mata masu aikin sa kai a cikin yin amfani da katifa barci 28 a jere dare, sa'an nan, a cikin wani sabon, matsakaici taurin katifa barci kwana daidai adadin kwanaki a jere. Ana kimanta masu bincike don matakan damuwa, ƙididdigar ƙima, ciki har da matakin damuwa, tunanin Mercedes, tashin hankali, fushi, ciwon kai, da rawar jiki da sauran dalilai. Sakamakon kimantawa ya nuna cewa sabon barcin katifa zai iya haifar da ƙananan matakan damuwa, masu bincike sun bincikar wannan yana iya zama saboda yanayin barci na hawan hawan hawan da wuya don tallafawa sabon katifa na iya rage zafi.

ƙananan katifa na iya haifar da rashin lafiyan

ƙura na iya ɗaukar katifa a matsayin gidansa. Ƙananan halittu ga yanayin ɗan adam suna faɗowa daga matattun ƙwayoyin fata a matsayin abinci, za su sami ceto da yawa matattun ƙwayoyin fata da katifa. Wataƙila za su zama abin ƙarfafawa don sa alerji da masu ciwon asma su kai hari. Sau da yawa zanen gado mai tsabta da matashin kai suna taimakawa kawar da katifa daga ƙurar ƙura; Sanya saitin gado kuma zai iya guje wa ƙurar ƙura a kan katifa da aka shimfida gaba da gaba tsakanin zanen gado, matashin kai da katifa. Idan ƙura ce ta haifar da rashin lafiyan jiki da kuma asma, za su iya amfani da injin tsabtace gida don tsaftace katifa.

ƙananan taurin katifa wani nau'i ne na ƙima mai mahimmanci na matsakaici

menene katifa mai laushi, menene katifa mai wuya, babu daidaitaccen ma'anar. Mutumin da ya kai kilogiram 113 zai iya jin wannan katifar tana da laushi sosai, kuma wasu masu nauyin kilogiram 57 za su yi tunanin wannan katifar tana da wuyar gaske. Katifa mai ƙyalli yana jin daɗi, amma a kan katifa kawai bayan ɗan lokaci don jin daɗin abin da ya dace. Katifa mai wuya ko katifa mai laushi yana taimakawa barci da rashin daidaituwa, kawai ya dogara da kwanciyar hankali na katifa. Don haka, kafin yanke shawarar siyan katifa, zai ɗauki aƙalla mintuna 20 don dandana nau'ikan kaddarorin mattes.

ƙananan juyi da alamun juyawa na iya buƙatar canza sabon nakasar katifa,

katifa ko bazara yana kwance, waɗannan suna buƙatar canza alamar katifa. Duk da haka, ba su kadai ba ne dalilin da ya sa ka je kantin sayar da sabon katifa. Idan kun yi barci a gida da kuma a baya, musamman ma lokacin da kuka ga ba a gida kuna barci mafi kyau a maimakon haka, ya kamata ku yi la'akari da sayen sabon katifa don maye gurbin.

don ƙarin koyo game da bayanin lafiya, maraba da tuntuɓar. Don samar muku da ƙarin ƙwararrun kula da katifa