Når du kjøper matt, velg hard eller myk?

Madrassprodusenter minner alle om at en madrass må ha tilstrekkelig styrke, og at den ideelle madrassen kan gjøre at kroppsdelene føles myke og komfortable, kroppen slapper av og sengeoverflaten ikke gir etter, blir vridd og uanstrengt. En madrass som er for hard, kan ikke tilpasse seg kroppens kurver, noe som kan føre til at midjen dingler over kroppen når man ligger på den. Den kan ikke holde korsryggen godt fast. Man må bruke korsryggmusklene for å støtte ryggraden, slik at ryggraden har vært under spenning, og ryggraden og ryggmusklene slapper ikke av hele natten. En for myk madrass fører til at hele kroppen blir bulkete, ryggradens normale kurve endres, ryggraden bøyer seg eller vrir seg, relevante muskler blir strukket, leddbåndene stram, og man får ikke nok avslapning og hvile over lengre tid, noe som kan føre til en sur følelse i midjen og bena. For hard madrass legger bare hode, rygg, hofter, hæler på disse fire punktene under press, andre deler av kroppen og ikke fullt implementert, ryggraden er i Jiangs nervøse tilstand, for ikke å hvile ryggraden og effekten av muskelavslapning, våkner fortsatt har følelsen av tretthet forsvant ikke. Å sove på denne madrassen over lengre tid kan forårsake alvorlig belastning på muskler og ryggmarg, og skade helsen. Faktisk er det to hovedkriterier for å få en person til å føle seg komfortabel med madrassen: det ene er at uansett hvilken holdning en person har, kan søvnen holde ryggraden rett og strekke seg; det andre er trykkutjevning, slik at en mann som ligger ovenpå kan slappe helt av.