Όταν αγοράζετε mattess, επιλέγετε σκληρό ή μαλακό;

Οι κατασκευαστές στρωμάτων υπενθυμίζουν σε όλους ότι πρέπει να έχουν επαρκή αντοχή και ότι το ιδανικό στρώμα μπορεί να κάνει την πίεση στα μέλη του σώματος να αισθάνεται απαλή και άνετη, το σώμα να χαλαρώνει και η επιφάνεια του κρεβατιού να μην υποχωρεί, να γυρίζει και να μην κουράζεται. Στην πραγματικότητα, ένα πολύ σκληρό στρώμα δεν μπορεί να προσαρμοστεί στις ανάγκες της καμπύλης του ανθρώπινου σώματος, μπορεί να κάνει τη μέση να κρέμεται πάνω από τον άντρα που είναι ξαπλωμένος, δεν μπορεί να συγκρατήσει καλά την οσφυϊκή μοίρα, πρέπει να βασιστείτε στους μύες της κάτω πλάτης για να στηρίξετε τη σπονδυλική στήλη, έτσι ώστε η σπονδυλική στήλη να βρίσκεται σε τάση jiang ting, όλη τη νύχτα να κατεβαίνει η σπονδυλική στήλη και οι μύες της πλάτης να μην χαλαρώνουν. Πολύ μαλακό στρώμα, όταν κάποιος ξαπλώνει με ολόκληρο το σώμα του, αυτό θα προκαλέσει βαθούλωμα, αλλαγή στην φυσιολογική καμπύλη της σπονδυλικής στήλης, κάμψη ή στρέβλωση της σπονδυλικής στήλης, τέντωμα των μυών και των συνδέσμων, και για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν χαλαρώνει και ξεκουράζεται επαρκώς, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται ένα αίσθημα πόνου στη μέση και στα πόδια. Πολύ σκληρό στρώμα, μόνο το κεφάλι, η πλάτη, οι γοφοί, οι φτέρνες βρίσκονται σε αυτά τα τέσσερα σημεία υπό πίεση, ενώ άλλα μέρη του σώματος δεν έχουν εφαρμοστεί πλήρως, η σπονδυλική στήλη βρίσκεται σε νευρική κατάσταση, δεν ξεκουράζεται η σπονδυλική στήλη και η επίδραση της μυϊκής χαλάρωσης είναι έντονη, ξυπνώντας ακόμα και η αίσθηση της κούρασης δεν έχει εξαφανιστεί. Αυτό το στρώμα ύπνου μετά από πολύ καιρό μπορεί να προκαλέσει σοβαρή επιβάρυνση στους μύες και τη σπονδυλική στήλη, βλάπτοντας την υγεία. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν δύο βασικά κριτήρια για να κάνει το άτομο να αισθάνεται άνετα με το στρώμα: το ένα είναι ότι ανεξάρτητα από το είδος της στάσης του σώματος, ο ύπνος μπορεί να κρατήσει τη σπονδυλική στήλη ευθεία και να τεντωθεί. Το δεύτερο είναι η εξίσωση της πίεσης, έτσι ώστε ο άνθρωπος που βρίσκεται στην παραπάνω θέση να μπορεί να χαλαρώσει πλήρως.