Приликом куповине пастета, изаберите тврди или меки?

Произвођач душека подсећа све да морају имати довољну чврстоћу и да идеалан душек може учинити да се стрес делова тела осећа меким и удобним, тело се опушта и површина кревета се неће урушити, окренути и бити без напора. Превише тврд душек се не може прилагодити потребама људског тела, може довести до тога да струк виси изнад човека док лежи, не може добро да подржи лумбални део, мора се ослањати на мишиће доњег дела леђа да би подржали кичму, тако да је кичма у стању јаке напетости, целе ноћи низ кичму и мишићи леђа се не опуштају. Превише мекан душек, људи који легну на њега могу удубити цело тело, променити нормалну кривину кичме, кичма се савити или уврнути, затегнути су релевантни мишићи и лигаменти, а ако се дуже време не опустите довољно и одморите, појавиће се бол у струку и нози. Превише тврд душек је лежао само на глави, леђима, куковима и петама на ове четири тачке под притиском, док други делови тела нису у потпуности имплементирани, кичма је у нервозном стању, не одмара кичму и ефекат опуштања мишића, пробудио сам се и даље са осећајем умора који није нестао. Дуготрајно спавање на овом душеку може проузроковати озбиљно оптерећење мишића и кичме, што може наштетити здрављу. У ствари, особа се може осећати удобно на душеку, постоје два главна критеријума: први је да особа, без обзира на положај тела, може да одржи кичму равном и истегнутом током спавања; други је изједначавање притиска, особа која лежи у горњем положају може се потпуно опустити.