Mattes sotib olayotganda, qattiq yoki yumshoqni tanlang?

To'shak ishlab chiqaruvchisi har bir kishi etarli kuchga ega bo'lishi kerakligini eslatadi va ideal to'shak tana a'zolarining stressini yumshoq va qulay his qilishi mumkin, tana bo'shashadi va yotoq yuzasi g'or bo'lmaydi, burilmaydi va qiyinchiliksiz. Haqiqatan ham, juda qattiq matras inson tanasining egri chizig'iga moslasha olmaydi, belni yotgan odamdan yuqoriga osib qo'yishi mumkin, belni yaxshi ushlab turolmaydi, umurtqa pog'onasini qo'llab-quvvatlash uchun pastki orqa mushaklariga tayanishi kerak, shunda umurtqa pog'onasi jiang ting taranglikda bo'ladi, umurtqa pog'onasi va orqa mushaklari bo'shashmaydi. Juda yumshoq to'shakda odamlar butun tanani yotqizib, egilib, inson tanasining normal umurtqa pog'onasini o'zgartiradilar, umurtqa pog'onasi egilib yoki burishadi, tegishli mushak hosil qiladi, ligamentlar tarang, uzoq vaqt davomida etarlicha bo'shashmaydi va dam olmaydi, belning nordon oyoq og'rig'i paydo bo'ladi. Juda qattiq matras faqat bosh, orqa, dumba, to'piqlari bu to'rt nuqtada bosim ostida yotardi, tananing boshqa qismlari va to'liq amalga oshirilmaydi, umurtqa pog'onasi jiangning asabiy holatida, umurtqa pog'onasi va mushaklarning bo'shashishi ta'sirida dam olish uchun emas, uyg'ondi hali ham charchoq hissi yo'qolmadi. Bu matras uzoq vaqtdan keyin uyqu mushaklari va orqa miya uchun jiddiy yuk, sog'liqqa zarar olib kelishi mumkin. Darhaqiqat, matras odamni qulay his qilishi mumkin, ikkita asosiy mezon mavjud: biri qanday holatda bo'lishidan qat'i nazar, uyqu umurtqa pog'onasini to'g'ri cho'zishda ushlab turishi mumkin; Ikkinchisi - bosimni tenglashtirish, yuqorida yotgan odam siz to'liq dam olishingiz mumkin