ميٽس خريد ڪرڻ وقت، سخت يا نرم چونڊيو؟

گدو ٺاهيندڙ هر ڪنهن کي ياد ڏياريندو آهي ته ڪافي طاقت هجڻ گهرجي ۽ مثالي گدو جسم جي حصن جي دٻاءُ کي نرم ۽ آرامده محسوس ڪرائي سگهي ٿو، جسم آرام ڪري ٿو ۽ بستري جي مٿاڇري اندر نه لهندي، ڦرندي ۽ بي آرام نه ٿيندي. اصل ۾ تمام سخت گدو انساني جسم جي وکر جي ضرورتن مطابق نه ٿو ٿي سگهي، ڪمر کي ماڻهوءَ جي مٿي تي لٽڪائي سگهي ٿو، لمبر کي چڱي طرح برقرار نٿو رکي سگهي، ريڙهه کي سهارو ڏيڻ لاءِ هيٺين پٺي جي عضون تي ڀروسو ڪرڻو پوندو، ته جيئن ريڙهه جيانگ ٽنگ ٽينشن تي رهي، سڄي رات ريڙهه هيٺ ۽ پٺي جا عضوا آرام نه ٿا ڪن. تمام گهڻو نرم گدو، ماڻهو ليٽڻ سان سڄو جسم ٽٽي پوندو، انساني جسم جي عام ريڙهه جي وکر ۾ تبديلي ايندي، ريڙهه مڙيل يا مروڙي ويندي، لاڳاپيل عضلات ٺاهيا ويندا، لئگامينٽ تنگ هوندو، گهڻي وقت تائين ڪافي آرام ۽ آرام نه ملندو، ڪمر ۾ تيز ٽنگ ۾ درد جو احساس ٿيندو. تمام سخت گدو صرف مٿو، پٺي، ڪُلها، هيل انهن چئن نقطن تي دٻاءُ هيٺ رکي، جسم جا ٻيا حصا ۽ مڪمل طور تي لاڳو نه ٿيا آهن، ريڙهه جيانگ جي اعصابي حالت ۾ آهي، ريڙهه کي آرام نه ڏيڻ ۽ عضلات جي آرام جو اثر، جاڳڻ اڃا تائين ٿڪاوٽ جو احساس غائب نه ٿيو آهي. هي گدو گهڻي وقت کان پوءِ سمهڻ سان عضلات ۽ ريڙهه جي هڏي تي سخت بار پئجي سگهي ٿو، صحت کي نقصان پهچي سگهي ٿو. حقيقت ۾، گدو جيڪو ماڻهوءَ کي آرامده محسوس ڪرائي سگهي ٿو ان جا ٻه مکيه معيار آهن: هڪ اهو آهي ته ماڻهو ڪهڙي به قسم جي پوزيشن ۾ هجن، ننڊ ريڙهه کي سڌو رکي سگهي ٿي؛ ٻيو دٻاءُ جي برابري آهي، مٿي ڏنل گدو ۾ ليٽيل ماڻهو مڪمل طور تي آرام ڪري سگهي ٿو.